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Homeoffice fĂŒr Hypnosetherapeuten

Wie man wĂ€hrend der Zeit der Corona-Pandemie aus der Ferne arbeitet – Eine Kurzanleitung fĂŒr Hypnotiseure!

Aufgrund des weltweiten Ausbruchs von COVID-19 spĂŒren die Unternehmen den wirtschaftlichen Druck und suchen nach neuen Möglichkeiten, wĂ€hrend des Coronavirus aus der Ferne zu arbeiten.

Die Notwendigkeit der sozialen Isolierung ist ein zweischneidiges Schwert: Sie hilft, die Viruspandemie unter Kontrolle zu bringen, aber sie erhöht auch den Druck auf die Unternehmen, sich zu verĂ€ndern und anzupassen
 oder noch schlimmer
 den Betrieb zu schließen und dauerhaft zu schließen.

Die traurige RealitĂ€t fĂŒr die meisten Unternehmen ist, dass sie ohne Kunden nicht allzu lange ĂŒberleben können. Und leider macht das Konzept der Arbeit zu Hause fĂŒr einige Unternehmen einfach keinen Sinn.

GlĂŒcklicherweise fĂ€llt man als Hypnotiseur jedoch in die Kategorie „GlĂŒck“, da man von zu Hause aus arbeiten und seine Klienten in diesen schwierigen Zeiten mit Hypnose unterstĂŒtzen kann.
 

Wie man wÀhrend des Coronavirus aus der Ferne arbeitet

Anstatt deine Dienstleistungen in der ĂŒblichen persönlichen Sitzung anzubieten, kannst du dein GeschĂ€ftsmodell drehen und online arbeiten.

Du kannst deine eigene, virtuelle Hypnose-Praxis zu Hause einrichten.

Die Technologie dafĂŒr ist bereits vorhanden, und man braucht nur die Vorteile zu nutzen.

Es ist wichtig, dass du versuchst, ruhig zu bleiben, ĂŒber den Tellerrand hinauszuschauen und dich nicht in der Angst und Panik zu verfangen, die durch die Medien geschĂŒrt werden.

Warum nicht die gleiche Technologie als Kraft fĂŒr das Gute einsetzen?

Du könntest die sozialen Medien nutzen, um PositivitÀt, WiderstandsfÀhigkeit, Ruhe und Perspektive zu stÀrken: Das gibt dir eine automatische weltweite Reichweite, um den Menschen zu helfen, mit dieser einzigartigen und herausfordernden Situation fertig zu werden.

Du kannst den Menschen auch praktische Tipps geben, wie sie sich entspannen und sich auf die wichtigen Dinge in ihrem Leben konzentrieren können. Wie zum Beispiel Gesundheit und Familie. Du könntest ihnen helfen, sich fĂŒr StĂ€rke statt fĂŒr Angst zu entscheiden.
 

Welche Technik kann ich nutzen?

DarĂŒber hinaus gibt es hier einige beliebte Anwendungen und Plattformen, die es dir ermöglichen, Videokonferenzen mit Klienten zu halten oder Videos an eine Gruppe von Menschen zu streamen, damit du wĂ€hrend der Zeit des Coronavirus aus der Ferne arbeiten oder zumindest etwas Hoffnung und Perspektive an die Massen weitergeben kannst:

  1. Zoom â€“ beliebte, kostenlose und zuverlĂ€ssige Videokonferenzplattform, die zum neuen Skype fĂŒr Unternehmen geworden ist. Zoom wird fĂŒr virtuelle Meetings, Coaching-Anrufe, die Aufnahme von Podcasts und eine Reihe anderer Dinge verwendet (wir hier bei HTA verwenden es tatsĂ€chlich). Du kannst die VideofunktionalitĂ€t oder nur die AudiofunktionalitĂ€t mit deinen Hypnotherapie-Klienten nutzen.
  2. Instagram Live: WĂ€hrend der Zeit des Coronavirus bieten viele Yogastudios und Fitnessstudios Kurse auf Instagram Live an. Man könnte es auch nutzen, um eine gefĂŒhrte Meditation oder Selbsthypnose zu veranstalten, um RatschlĂ€ge zu geben, wie die Leute in dieser schwierigen Zeit ruhig bleiben können, oder um als Geste des guten Willens eine allgemeine Frage und Antwort rund um deine Dienste/Nische zu veranstalten.
  3. Facebook Live: Wie bei Instagram kann man auch auf Facebook Live-Sitzungen veranstalten, um das Publikum zu vergrĂ¶ĂŸern und zu erreichen und die eigene Botschaft zu verbreiten.

Die Einrichtung deiner virtuellen Online-Hypnose-Praxis zu Hause

Das Erste, was du brauchst, ist ein „BĂŒro“.

Dies muss nur ein Raum sein, den du fĂŒr deine Online-Sitzungen nutzen kannst. Überlege dir, was dein Klient sehen wird, wenn du mit ihm arbeitest.

Du brauchst einen sauberen und aufgerĂ€umten Ort mit so wenig Ablenkung wie möglich. Wenn du beispielsweise eine Videokonferenz-Software verwendest, möchtest du nicht, dass deine Klienten dich in einem Raum mit schmutziger WĂ€sche sieht, die irgendwo rumliegt oder an der TĂŒr hĂ€ngt.

Das ist wahrscheinlich unwahrscheinlich, aber du verstehst schon, was ich meine. Auch wenn du dich nicht in einer „echten“ Praxis befindest, musst du trotzdem so professionell wie möglich sein. Ein Raum, den du als Arbeitszimmer oder HeimbĂŒro nutzen könntest, wĂ€re ideal. Wenn du keinen solchen Raum hast, könnte ein BĂŒcherregal hinter dir ein guter Ersatz sein.

Die Idee ist, sich so zu prĂ€sentieren, wie du dich in Deiner Praxis prĂ€sentieren wĂŒrdest, um so die Erwartungen deines Klienten zu erfĂŒllen.

Du brauchst einen Ort zum Arbeiten, an dem du nicht gestört wirst. Wenn andere Personen im Haus sind, sorge dafĂŒr, dass du absolute PrivatsphĂ€re und Ruhe hast, sodass du deine Arbeit ungestört erledigen kannst.

Du möchtest ja nicht, dass plötzlich die TĂŒr aufspringt und ein paar schreiende Kinder von einem bellenden Hund verfolgt werden in das Zimmer kommen, wĂ€hrend Dein Klient gerade in Hypnose ist und ihr miteinander arbeitet. Das wĂŒrde alles ruinieren, und du mĂŒsstest wahrscheinlich von vorne anfangen oder die Sitzung abbrechen. Es könnte auch deinen Klienten von dem ganzen Erlebnis abschrecken.

Auch in diesen Zeiten ist es wichtig, dass du auf deine geistige und körperliche Gesundheit achtest. Du kannst dies tun, indem du an der frischen Luft spazieren gehst (alleine
 das ist an vielen Orten noch erlaubt, aber natĂŒrlich unter Beachtung der EinschrĂ€nkungen deines Landes).

Du könntest Yoga machen oder dich einer anderen Online-Fitness-Plattform anschließen. Du kannst auch Selbsthypnose anwenden, um ruhig und entspannt zu bleiben, deine PositivitĂ€t zu erhalten, dich auf dem Boden der Tatsachen zu halten und deine KreativitĂ€t zu nutzen.

Nur weil du zu Hause arbeitest (und feststeckst), heißt das nicht, dass du nicht weiter als Mensch und Hypnotiseur wachsen solltest, oder?

TatsĂ€chlich bietet diese internationale Notlage eine gute Gelegenheit fĂŒr uns Menschen, zu ĂŒberlegen und neu zu bewerten, was in unserem Leben wirklich wichtig ist und wie wir gelebt haben.

Denn seien wir ehrlich: Solange du fit und gesund bist, kannst du diese Isolation auch optimal ausnutzen. Du könntest sie als eine Zeit der Selbstbeobachtung und des Wachstums nutzen – spirituell, emotional und beruflich.

Wenn du zum Beispiel fĂŒr lĂ€ngere Zeit im Haus festsitzt, welche bessere Chance gibt es dann, durch Lesen oder durch einen Online-Kurs auf den neuesten Stand zu kommen? Es kann Tage geben, an denen du LĂŒcken in deiner Klientenliste hast, und ein bisschen Online-Recherche zu machen bedeutet, dass diese Flauten nicht vergeudet werden.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass man, wenn man Online-Hypnosesitzungen anbietet, eine viel grĂ¶ĂŸere Reichweite hat als je zuvor.

Anstatt nur mit Klienten zu arbeiten, die es bis zu deinem gewohnten Arbeitsplatz schaffen, hast du jetzt Zugang zu Menschen aus der ganzen Welt.

Und wenn die Pandemie vorbei ist und sich die Dinge beruhigt haben (was sie auch tun werden), könnte es ein Service sein, den du weiterhin anbieten kannst. Es könnte zu einer zweiten Einkommensquelle werden. Oder du könntest es so sehr genießen, dass du deine gesamte Praxis der Online-Hypnose-Arbeit widmest.

Und wenn sich in Zukunft eine Ă€hnliche Situation ergeben sollte, steht dir deine Online-Hypnose-Praxis zur VerfĂŒgung, auf die du dann jederzeit zurĂŒckgreifen kannst.

Der Ausbruch des Coronavirus stellt ein noch nie dagewesenes PhÀnomen dar, das seit der Pandemie der Spanischen Grippe 1918 nicht mehr aufgetreten ist.

Er zwingt die Unternehmen, sich anzupassen und ihre Arbeitsweise zu Ă€ndern, in dem verzweifelten Versuch, zu ĂŒberleben.

Es ist in vielerlei Hinsicht eine beĂ€ngstigende Zeit, aber das Geheimnis liegt darin, nicht in Panik zu geraten. Laß dich von den Medien nicht mit Angst erfĂŒllen. Bliebe positiv und suche nach Wegen, um die Hindernisse zu umgehen, die dich beschĂ€ftigen und so vielen Menschen wie möglich zu helfen.

Bleib eine Kraft fĂŒr das Gute, denn das ist eines der mĂ€chtigsten Dinge, die du mit deinen HypnosefĂ€higkeiten tun kannst.

Hier gehts zum Online-Kurs „Hypnosesitzung online“

Wissenschaftliche Studie belegt Wirksamkeit der Video-Hypnosesitzung

Eine wissenschaftliche Studie belegt die Wirksamkeit der video-Hypnosesitzung

Eine wissenschaftliche Studie belegt, dass Hypnosetherapie per Video genauso effektiv ist, wie die persönliche Behandlung vor Ort.

Die Skype-Hypnotherapie ist eine wirksame Behandlung fĂŒr Menschen mit schwerem Reizdarmsyndrom, wie eine neue Studie ergeben hat.

In Zeiten, in denen "Social Distancing" und "flatten the curve" groß geschrieben werden, fragt man sich natĂŒrlich, wie und ob man den Klienten noch helfen kann. Denn man kann ja nicht immer ausreichend Abstand zum Klienten halten, wenn dieser einen in er Praxis aufsucht. Nun leben wir aber ja bereits im Jahr 2020, und was liegt da nĂ€her, als die Hypnosetherapie oder das Hypnosecoaching, also kurz gesagt die Hypnose online, per Video anzubieten. Die Technik gibt dies problemlos her. Auch, wenn es in Deutschland noch eher zurĂŒckhaltend angenommen wird. Wahrscheinlich mĂŒssen wir hier Ă€hnlich viel Überzeugungsarbeit leisten, wie noch vor Jahren fĂŒr die Hypnose. Was hier helfen kann, sind wissenschaftliche Fakten. Dazu gleich mehr.

Hier geht es zum Online-Seminar: Hypnose-Sitzung online

Kann Hypnose und Hypnosetherapie wirklich problemlos online, per Video oder Videosprechstunde praktiziert werden?

Dazu sei vorweggesagt, dass eine Online-Hypnose per Videosprechstunde nicht dasselbe ist, wie eine persönliche Hypnosesitzung von Angesicht zu Angesicht. Dies sollte sich von selbst verstehen. Doch die Hypnose per Videosprechstunde muss deswegen nicht gleich schlechter sein.

TatsÀchlich ist es so, dass Hunderte von Hypnotiseuren und Hypnosetherapeuten, sowie Coaches auf der ganzen Welt schon seit Jahren erfolgreich mit Klienten online arbeiten.

Hierzu mal zwei kleine Beispiele. Meine geschĂ€tzte Mentorin Ines Simpson lebt im kleinen Parksville auf Vancouver Island. Vancouver Island hat 765.415 Einwohner, bei einer FlĂ€che von 31.285 kmÂČ, zum Vergleich Nordrhein-Westfalen hat 17,91 Millionen Einwohner, auf einer FlĂ€che von 34.110,26 kmÂČ. FĂŒr Ines ist das Thema Video also enorm wichtig, denn sie sieht nicht nur Klienten von der Insel, sondern aus der ganzen Welt. Heutzutage sieht sie neun von zehn Klienten online, per Video zur Hypnose und die Ergebnisse sind genauso gut, wie die Termine vor Ort. Kenneth Eldridge ist ein Kollege aus dem australischen Perth. Auch er fĂŒhrt viele Videositzungen durch, denn auch wenn Perth eine große Stadt, mit einem großen Einzugsgebiet ist, so ist Australien ein Land mit viel FlĂ€che und weiten Entfernung. Und Entfernung ist unter anderem ein Argument fĂŒr das Thema Hypnose per Video, denn da spielt die Entfernung keine Rolle mehr. Und auch ich habe per Video schon mit Klienten aus Panama, Chicago, Portland (Oregon), San Diego, Dubai und Singapur gearbeitet, weil ein Weg nach Hamburg nicht machbar war oder sich einfach nicht gelohnt hĂ€tte.

Hier helfen Videodienste wie Zoom, die Jameda-Videosprechstunde oder Skype die Entfernung zu ĂŒberbrĂŒcken.

Mithilfe des Videos kannst du deinen Klienten sehen und er kann dich logischerweise auch sehen. Durch das Video kann der Klient deine Worte hören und die Art und Weise, wie du sprichst wahrnehmen.

Im FrĂŒhjahr wurde eine Studie veröffentlicht, die deutlich belegt, dass Hypnose per Video, in diesem Fall Sykpe, genauso effektiv ist, wie die persönliche Hypnose vor Ort.

Bei der Betrachtung der Studie sollte berĂŒcksichtigt werden, dass hier nur mit suggestiver Hypnose und nicht mit ursachenorientierten Hypnoseverfahren gearbeitet wurde.

Erfahre mehr darĂŒber, wie Du Hypnose Sitzungen per Video durchfĂŒhren kannst.

Zusammenfassung der Studie:

Zusammenfassung: Die darmfokussierte Hypnosetherapie ist eine wirksame Behandlung des Reizdarmsyndroms, aber sie ist nicht allgemein verfĂŒgbar. In dieser Studie wurde untersucht, ob die Bereitstellung von Hypnosetherapie mittels Skype dieses Problem teilweise ĂŒberwinden könnte. Unter Verwendung einer 50-Punkte- oder stĂ€rkeren Reduzierung des RDS-Symptom-Schweregrads als primĂ€res Ergebnismaß sprachen 65 % der Probanden auf die Skype-Hypnotherapie an, wĂ€hrend sich alle anderen Ergebnisse deutlich verbesserten. Der primĂ€re Ergebniswert fĂŒr die persönliche Hypnosetherapie betrug 76 %. Beim Vergleich anderer Ergebnis-Werte fĂŒr Skype und die persönlicher Behandlung ergaben sich folgende mittlere VerĂ€nderungen: Symptomschwere (-94,1 vs. -129,2), Nicht-Kolon-Score (-52,3 vs. -64,8), LebensqualitĂ€t (+56,4 vs. +66,2), Angst (-3,3 vs. -3,0), Depression (-1,7 vs. -2,5) und eine Schmerzreduzierung von 30 % oder mehr (44 % vs. 62 %). Die Skype-Hypnotherapie ist effektiv, aber etwas weniger effektiv als die Behandlung von Angesicht zu Angesicht. Viele Patienten hĂ€tten jedoch ohne die Skype-Option keinen Zugang zur Behandlung gehabt.

Funktionelle Magen-Darm-Störungen, insbesondere das Reizdarmsyndrom (IBS), betreffen zwischen 10% und 15% der Bevölkerung (Canavan, West, & Card, 2014). Viele Patienten werden in der PrimĂ€rversorgung zufriedenstellend behandelt, wo sie in der Regel mit diĂ€tetischen Maßnahmen, Antispasmodika, Antidiarrhoika oder AbfĂŒhrmitteln und manchmal mit Antidepressiva, oft von der trizyklischen Variante, behandelt werden (Spiller et al., 2007). Diejenigen, die auf diese Maßnahmen nicht ansprechen, werden hĂ€ufig in die SekundĂ€rversorgung ĂŒberwiesen, wo diese AnsĂ€tze hĂ€ufig wiederholt werden, auch wenn inzwischen einige neuere Medikamente zur VerfĂŒgung stehen. Bei einer kleinen Minderheit von Patienten stellen die Symptome weiterhin ein Problem dar oder verschlechtern sich sogar noch weiter, und diese Patienten werden an Zentren der tertiĂ€ren Versorgung wie das unsere ĂŒberwiesen. In diesem Umfeld haben wir festgestellt, dass die darmfokussierte Hypnotherapie besonders wirksam ist, und wir haben durchweg Ansprechraten in der GrĂ¶ĂŸenordnung von 70% berichtet (Miller et al., 2015; Miller & Whorwell, 2009). DarĂŒber hinaus hat sich gezeigt, dass die positiven Effekte ĂŒber viele Jahre hinweg anhalten (Gonsalkorale, Miller, Afzal, & Whorwell, 2003; Lindfors et al., 2012).

Trotz der beeindruckenden Auswirkungen der Behandlung und ihrer BestĂ€tigung durch das National Institute of Health and Care Excellence (NICE, Vereinigtes Königreich) ist die Hypnosetherapie in Grossbritannien noch nicht weitverbreitet und nur begrenzt verfĂŒgbar. Das Zentrum wird vom National Health Service (NHS) finanziert, und folglich erhĂ€lt es Überweisungen aus ganz Großbritannien, was bedeutet, dass einige Patienten fĂŒr die Behandlung weite Wege zurĂŒcklegen mĂŒssen. Dies ist nicht nur kostspielig und unangenehm fĂŒr die Patienten, sondern die Reise kann aufgrund von Symptomen wie schwerer Durchfall und Stuhlinkontinenz auch unmöglich sein (Atarodi, Rafieian, & Whorwell, 2014).

Um zu versuchen, wie diese Probleme ĂŒberwunden werden können, hat man damit begonnen, mit einer Reihe von Patienten mit schweren funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen, fĂŒr die eine Reise fast unmöglich wĂ€re, eine Skype-Hypnotherapie anzubieten. Dieser Artikel berichtet ĂŒber die Ergebnisse der ersten 20 ĂŒber Skype behandelten RDS-Patienten und vergleicht die Ergebnisse mit denen, die in der Klinik von Angesicht zu Angesicht erzielt wurden, wie in einer veröffentlichten PrĂŒfung von 1.000 Patienten ausfĂŒhrlich beschrieben (Miller et al., 2015).

Hypnotherapie

Traditionell besteht die angebotene Hypnosetherapie aus 12 wöchentlichen Sitzungen, die bis zu einer Stunde dauern, auf einer persönlichen Basis mit einem Therapeuten. Diejenigen Personen, die eine PrĂ€ferenz fĂŒr die Skype-Hypnotherapie Ă€ußerten, wurden gebeten, die Klinik fĂŒr eine erste Sitzung zu besuchen, um den Therapeuten persönlich zu treffen. Danach wurden alle Sitzungen ĂŒber Skype angeboten. Die DurchfĂŒhrung und der Inhalt der via Skype angebotenen Hypnosetherapiesitzungen unterschieden sich nicht von der traditionellen Vorgehensweise, die an anderer Stelle beschrieben wurde (Miller & Whorwell, 2009). Es stand den Testpersonen frei, die Skype-Sitzung aufzuzeichnen, aber sie wurden auch mit CDs versorgt, mit denen sie ĂŒben konnten.

Die Skype-Hypnotherapie ist eine wirksame Behandlung des Reizdarmsyndroms

Die Studie mit 20 Patienten, die die Behandlung ĂŒber das Online-Kommunikationstool erhielten, wurde von Professor Peter Whorwell von der UniversitĂ€t Manchester geleitet.

Sie wurde im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlicht.

Professor Whorwell ist Gastroenterologe am Wythenshawe Hospital in Manchester, wo er eine Hypnotherapie-Klinik fĂŒr RDS-Patienten leitet.

Die Patienten in der Studie erhielten insgesamt 12 Hypnotherapiesitzungen: Die erste Sitzung fand von Angesicht zu Angesicht statt, die restlichen 11 Sitzungen wurden ĂŒber Skype durchgefĂŒhrt.

Vor der Behandlung hatten 65 % eine schwere Vorbehandlung des Reizdarmsyndroms, wÀhrend die restlichen 35 % ein moderates Reizdarmsyndrom hatten.

Nach den Skype-Sitzungen wurden 25 % der Patienten mit schwerem, 40 % mit mittelschwerem und die restlichen 35 % mit leichtem Reizdarmsyndrom behandelt.

Bei allen Patienten kam es zu einer deutlichen Verbesserung der Symptome des Reizdarmsyndroms, wie z. B. Bauchschmerzen, BauchblÀhungen und Darmfunktion.

DarĂŒber hinaus besserten sich auch andere hĂ€ufig auftretende Symptome des Reizdarmsyndroms wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen, geringe RĂŒckenschmerzen, stĂ€ndige Lethargie, Brustschmerzen und Blasenprobleme. Auch die LebensqualitĂ€t und jegliche Angst oder Depressionen verbesserten sich.

Im Vergleich zu einer frĂŒheren Studie mit 1000 Patienten, die in der von Professor Whorwell geleiteten Klinik eine Hypnotherapie von Angesicht zu Angesicht durchfĂŒhrten, war die Online-Behandlung nur geringfĂŒgig weniger wirksam.

Die Hypnotherapie hat sich in Kombination mit anderen Behandlungen als wirksame Behandlung fĂŒr Patienten mit schweren Symptomen des Reizdarmsyndroms erwiesen, die auf andere Behandlungen nicht ansprechen.

Viele Patienten haben jedoch keinen Zugang zur Behandlung, weil sie nicht reisen können.

“Obwohl einige Patienten von Zeit zu Zeit gelegentlich ein „NachfĂŒllen“ benötigen, gibt es keinen Grund zu der Annahme, dass die Vorteile der von Skype angebotenen Hypnotherapie nicht aufrechterhalten werden sollten.” -Professor Peter Whorwell

Trotz der Behandlungserfolge und ihrer UnterstĂŒtzung durch das National Institute of Health and Care Excellence (NICE) ist die Hypnotherapie nicht weitverbreitet und im Vereinigten Königreich immer noch nur begrenzt verfĂŒgbar.

Professor Whorwell sagte: „Skype wird allmĂ€hlich in einer Vielzahl von klinischen Situationen eingesetzt, aber unseres Wissens gibt es bisher keine Berichte ĂŒber seine Verwendung in der Hypnose, insbesondere in Bezug auf das Reizdarmsyndrom.

„Unser Zentrum wird vom NHS finanziert, und folglich erhalten wir Überweisungen aus ganz Großbritannien, was bedeutet, dass einige Patienten fĂŒr die Behandlung lange Wege zurĂŒcklegen mĂŒssen.”

Dies ist nicht nur kostspielig, sondern kann auch aufgrund von Symptomen wie schwerer Durchfall und Inkontinenz unmöglich sein.

Er fĂŒgte hinzu: „Obwohl einige Patienten von Zeit zu Zeit gelegentlich eine Wiederholung benötigen, gibt es keinen Grund zu glauben, dass die Vorteile der von Skype angebotenen Hypnotherapie nicht aufrechterhalten werden sollten.

Diese ermutigenden Ergebnisse legen nahe, dass Video eine ideale Möglichkeit zur Behandlung von Personen darstellt, die sich möglicherweise schwertun, in die Klinik zu reisen.

„Es ist besonders bemerkenswert, dass 71 % der Patienten sagten, dass sie die Behandlung nicht hĂ€tten erhalten können, wenn die Video-Hypnose-Behandlung nicht verfĂŒgbar gewesen wĂ€re.”

„Wir beabsichtigen nun, den Menschen eine Video-Hypnosetherapie anzubieten, wenn wir der Meinung sind, dass der Besuch der Klinik die Behandlung beeintrĂ€chtigen wĂŒrde, insbesondere bei Personen mit der diarrhoischen Form der Erkrankung.”

Skype-Hypnosetherapie fĂŒr das Reizdarmsyndrom: Wirksamkeit und Vergleich mit der Behandlung von Angesicht zu Angesicht“ wurde im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlicht

Link zu den Ergebnissen der Studie: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00207144.2019.1553766

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Effiziente UnterstĂŒtzung fĂŒr das Wohlbefinden unserer Kleinsten: Kinderhypnose

Effiziente UnterstĂŒtzung

Selbst in der Kindheit ist man nicht vor Ängsten und Sorgen gefeit. LĂ€ngst ist es keine Ausnahme mehr, dass Kinder und Jugendliche mit verschiedensten Schwierigkeiten zu kĂ€mpfen haben: Überforderung in Schule und Alltag sind nicht selten. Beziehungsprobleme sowohl mit MitschĂŒlern als auch AutoritĂ€tspersonen, PrĂŒfungsĂ€ngste oder Konzentrationsschwierigkeiten zĂ€hlen nur zu einigen der vielen Sorgen, von denen bereits kleine Kinder geplagt werden. Sind Eltern oftmals mit der Erziehung ĂŒberfordert oder lassen sich die Schwierigkeiten durch gemeinsame GesprĂ€che oder andere Erziehungsmethoden nicht aus der Welt schaffen, kann man letztlich nur auf externe Hilfe zurĂŒckgreifen.

Eltern lieben ihre Kinder und freuen sich tagtĂ€glich ĂŒber dieses Geschenk des Himmels. Was kann man jedoch tun, wenn das Kinderlachen aufgrund unterschiedlichster Probleme erlischt und wir wie machtlos daneben stehen, ohne jegliche Besserung der Problematik zu bewirken? Kinder sind sicherlich eine große Herausforderung und eine entsprechende Förderung des Nachwuchses stellt ein Muss in der Erziehung dar, damit sie lernen, glĂŒcklich ihr Leben zu leben. Die Kinderhypnose stellt eine optimale UnterstĂŒtzung nicht nur fĂŒr die Eltern, sondern auch fĂŒr die Kinder dar, um in schwierigen Lebenssituationen wieder den richtigen Weg zu finden.
 

Kinderhypnose – fĂŒr Kinder die ideale Therapieform

Gerade Kinder sprechen sehr gut auf Hypnose an, denn sie besitzen fast immer eine sehr rege Fantasie: Sie betrachten die Welt mit ihren eigenen Augen und lassen sich auf hypnotische ZustÀnde schneller und unvoreingenommener ein als Erwachsene. Durch die fast spielerische therapeutische Herangehensweise, bei der man sich sowohl innere Bilder als auch und fantasiereiche Vorstellungen zunutze machen kann, gelingt es bei der Kinderhypnose, den Entwicklungsprozess der Kinder positiv zu beeinflussen.

Ein Kind in einen tranceÀhnlichen Zustand zu versetzen, gelingt also sehr gut und unproblematisch. In Trance fÀllt es den Kindern nicht schwer, das Erlebte zu reflektieren und in ihr SelbstverstÀndnis zu integrieren. Es wundert daher nicht, dass mithilfe der Kinderhypnose bahnbrechende Erfolge erzielt werden. Die Therapieerfolge stellen sich dabei ziemlich schnell ein und es bedarf wesentlich weniger Zeit, als bei Erwachsenen.
 

Das Wirkwunder der Kinderhypnose

Befinden wir uns im Kindesalter, reagieren wir automatisch sehr emotional und unbewusst. Kinder lassen sich durch rationale Empfehlungen nur unzureichend beeinflussen: Sie gehören einfach nicht in das kindliche Weltbild, weshalb Eltern auf der Ebene der Vernunft nur relativ wenig verĂ€ndern können. Versetzt man Kinder allerdings in Hypnose, so begegnet man ihnen auf der leicht zugĂ€nglichen emotionalen Ebene: Bei der Kinderhypnose schafft man also einen idealen Zugang zur verspielten Wahrnehmung des Nachwuchses, holt sie dort ab und leitet sie sanft an. Da es sich hierbei fĂŒr die Kinder um einen völlig angenehmen und natĂŒrlichen Prozess handelt, fĂŒhlen sich diese wĂ€hrend einer Hypnosesitzung eigentlich immer völlig entspannt.
 

In welchem Alter kann eine Kinderhypnose durchgefĂŒhrt werden?

Es ist möglich, bereits Kinder unter sechs Jahren mit einer Kinderhypnose zu behandeln. Die verschiedenen Techniken zur Entspannung werden dabei auf das Alter des Kindes individuell ausgerichtet. Je nach Bedarf unterscheiden sich also bei kleinen Kindern und Jugendlichen die thematisierten Probleme oder Konflikte voneinander: Was bei dem einen hilft, kann bei dem anderen kontraproduktiv sein. Mithilfe dieser ressourcenorientierten Arbeit ist es möglich, den Kindern zu mehr Selbstbewusstsein zu verhelfen und diese zu befĂ€higen, auf die eigenen FĂ€higkeiten zu vertrauen, um sich langfristig wieder unbeschwert und frei zu fĂŒhlen.

Eine oft gestellte Frage: Was ist Hypnose?

Was ist Hypnose

Die Frage, „Was ist Hypnose ?“ stellen viele Interessierte, Patienten, Klienten, aber auch Hypnosetherapeuten und Hypnotiseure immer wieder. Jedoch in verschiedenen Kontexten. Jedoch kann die Frage, was Hypnose eigentlich ist gar nicht immer so leicht mit ein paar Worten erklĂ€rt oder auch beantwortet werden. Wobei es einige klare Definitionen gibt. Aber auch hier definiert jeder die Hypnose ein bisschen anders. Wir wollen deshalb in diesem Artikel einmal nĂ€her beleuchten, was Hypnose ist. Bevor wir dies nĂ€her beleuchten, wollen wir kurz einmal einen RĂŒckblick der Geschichte der Hypnose machen.
 

UrsprĂŒnge des Wortes „Hypnose“

Obwohl oft als eine zusammenhĂ€ngende Geschichte angesehen, wurde der Begriff Hypnose in den 1880er Jahren in Frankreich geprĂ€gt, etwa zwanzig Jahre nach dem Tod von James Braid, der den Begriff Hypnose 1841 ĂŒbernommen hatte.

Braid nahm den Begriff Hypnose an (der sich speziell auf den Zustand des Subjekts bezog, und nicht auf die vom Operator angewandten Techniken), um seinen eigenen, einzigartigen, subjekt zentrierten Ansatz mit denen der Operator-zentrierten Mesmeristen, die ihm vorausgingen, zu kontrastieren.
 

Hypnotismus und Monoideismus

Der schottische Chirurg James Braid prĂ€gte den Begriff „Hypnotismus“ in seinem unveröffentlichten Praktischen Aufsatz ĂŒber die Heilanstalt fĂŒr Neuro-Hypnotismus (1842) als AbkĂŒrzung fĂŒr „Neuro-Hypnotismus“, was „Schlaf der Nerven“ bedeutet. Braid widersetzte sich heftig den Ansichten der Mesmeristen, insbesondere der Behauptung, dass ihre Auswirkungen auf eine unsichtbare Kraft namens „animalischer Magnetismus“ zurĂŒckzufĂŒhren seien, und der Behauptung, dass ihre Probanden paranormale KrĂ€fte wie Telepathie entwickelten. Stattdessen nahm Braid eine skeptische Position ein, die von der philosophischen Schule des schottischen Common Sense Realismus beeinflusst war und versuchte, die mesmerischen PhĂ€nomene auf der Grundlage gut etablierter Gesetze der Psychologie und Physiologie zu erklĂ€ren. Daher wird Braid von vielen als der erste echte „Hypnotiseur“ angesehen, im Gegensatz zu den Mesmeristen und anderen Magnetisten, die ihm vorausgingen.

Braid schrieb die „mesmerische Trance“ einem physiologischen Prozess zu, der sich aus einer verlĂ€ngerten Aufmerksamkeit auf ein helles, sich bewegendes Objekt oder ein Ă€hnliches Objekt der Fixierung ergibt. Er postulierte, dass die „langwierige Augenfixierung“ bestimmte Teile des Gehirns ermĂŒdete und eine Trance – einen „nervösen Schlaf“ oder eine „Neuro-Hypnose“ – verursachte.

SpĂ€ter vereinfachte Braid den Namen zu „Hypnose“ (aus dem Griechischen áœ•Ï€ÎœÎżÏ‚ hypnos, „Schlaf“). Als er schließlich erkannte, dass „Hypnose“ keine Art von Schlaf war, versuchte er, den Namen in „Monoideismus“ („Ein-Gedanken-Idee“) zu Ă€ndern, basierend auf einer Ansicht, die sich auf die Vorstellung einer einzigen, dominanten Idee konzentrierte; aber der Begriff „Hypnose“ und seine spĂ€tere, irrefĂŒhrende (um 1885) Nancy-zentrierte Ableitung „Hypnose“ blieben bestehen.

Braid wird zugeschrieben, dass er das erste Buch ĂŒber Hypnose, die Neurypnologie (1843), geschrieben hat. Nach Braids Tod im Jahr 1860 ließ das Interesse an der Hypnose vorĂŒbergehend nach und verlagerte sich allmĂ€hlich von Großbritannien nach Frankreich, wo die Forschung zu wachsen begann und um die 1880er Jahre mit den Arbeiten von Hippolyte Bernheim und Jean-Martin Charcot ihren Höhepunkt erreichte.

„Hypnos“ ist das griechische Wort fĂŒr Schlaf. Bei der Hypnose handelt es sich dabei trotzdem nicht um Schlaf. Wenn man hier einen Vergleich oder einen Ă€hnlichen Zustand beschreiben möchte, dann ist die Hypnose eher dem Zustand dem wach – und dem Schlafbewusstsein Ă€hnlich.

Bei der Hypnose bzw. der hypnotischen Trance handelt es sich vielmehr um einen Zustand in dem der Hypnotisierte angstfrei, entspannt und gelöst ist. In Hypnose hat der Hypnotisierte eine verÀnderte Selbstwahrnehmung. In der Hypnose ist man in der Regel kreativer, hat mehr Fantasie und auch ein verbessertes Vorstellungsvermögen. HÀufig treten in der Hypnose Bilder aus der Vergangenheit auf, aber auch Ideen, Gedanken oder auch Wunschbilder tauchen auf, all die Dinge, die mit dem im Zusammenhang stehen, was den Menschen gerade zu diesem Zeitpunkt stark beschÀftigen. Das Erleben der Hypnose geht hÀufig auch mit einer deutlich verÀnderten Zeitwahrnehmung einher. Auch eine lange Hypnose nimmt der Hypnotisierte hÀufig nur als kurze Momentaufnahme wahr.

In der Hypnose ist die Wahrnehmung auf bestimmte Vorstellungen und Wahrnehmungen ausgerichtet. Man verliert die restliche Umgebung hĂ€ufig aus den Augen. In unserem normalen Bewusstseinszustand oder auch Wachbewusstsein nehmen wir immer verschiedene Reize gleichzeitig wahr. In der Hypnose werden die Ă€ußerlichen Reize zunehmend unwichtiger. Dinge, die wir „wie in Trance“ tun sind also ein ganz normaler, alltĂ€glicher Zustand. TatsĂ€chlich ist jeder gesunde, normale Mensch mehrmals tĂ€glich in Hypnose. Wir sind zum Beispiel in einer Art Trance oder Hypnose wĂ€hrend des Einschlafens, also zwischen noch wach sein und bevor wir einschlafen oder auch am Morgen zwischen der Schlafphase und dem tatsĂ€chlichen Aufwachen. Aber auch, wenn wir Sport machen, ein Buch lesen oder konzentriert arbeiten.

In diesem Zustand sendet das menschliche Gehirn die sogenannten Alphawellen aus. Diese schwingen mit einer Frequenz von acht bis 14 Hertz. Normalerweise wird genau dieser Zustand auch mit der Hypnose erreicht. Deltawellen und Thetawellen, die mit einer Frequenz von unter acht Hertz schwingen, sendet das Gehirn aus, wenn wir schlafen. Die „AktivitĂ€t“ unseres Gehirns kann Durch die Hypnose nur in sehr seltenen FĂ€llen erreicht werden. Die FĂ€higkeit der „Alltagstrance“ wird bei der psychotherapeutischen oder medizinischen Anwendung der Hypnose gezielt und stark gefördert, sodass sie fĂŒr die Lösung seelischer und, oder körperlicher Probleme eingesetzt werden.

Hypnotische Trance bzw. Hypnose gehen mit einer Harmonisierung und einer Beruhigung der inneren Rhythmen des Menschen einher. Die Hypnose fĂŒhrt zu einer ausgeglichenen Herz-Kreislauf-AktivitĂ€t, dass bedeutet, das der Blutdruck sich absenkt und auch die Herzfrequenz reguliert sich nach unten, zusĂ€tzlich stellt sich eine regelmĂ€ĂŸige, langsame und ruhige Atmung ein. Die BlutgefĂ€ĂŸe erweitern sich und der Muskeltonus wird im gesamten Körper vermindert. Hypnose kann dazu fĂŒhren, dass manche Reflexe vermindert ausgelöst werden können, der Stresshormonspiegel sinkt und auch das Blutbild verĂ€ndert sich.
 

Eine EinfĂŒhrung in die Hypnose

Was ist Hypnose? Was passiert mit mir, wenn ich mich hypnotisieren lasse? Nicht wenige Menschen verbinden mit Hypnose etwas Okkultes, Praktiken, die dem Bereich der Magie zuzuordnen sind. Vielleicht erleben sie wĂ€hrend einer BĂŒhnenshow, wie ein prominenter Hypnotiseur in der Lage ist, Menschen aus dem Publikum durch Suggestion dazu zu bringen, völlig unsinnige Dinge zu tun – meist unter dem GelĂ€chter der Zuschauer.
Solche Veranstaltungen gibt es. Diese Showhypnosen haben jedoch wenig mit seriösen Hypnosepraktiken zu tun. Stell Dir vor, Du hast extreme Angst vor dem Zahnarzt. Deine ZĂ€hne brauchen jedoch dringend eine Behandlung. Du kannst Dich aber nicht dazu ĂŒberwinden, auf den Zahnarztstuhl zu setzen. Nun erfĂ€hrst Du, dass es Zahnmediziner gibt, die eine zahnmedizinische Behandlung mit Hypnose durchfĂŒhren. Deine Ängste wĂŒrden verschwinden, Du könntest Dich völlig entspannt auf die notwendige Behandlung einlassen.
Oder Du leidest unter massiven PrĂŒfungsĂ€ngsten. Du hast ausreichend gelernt, eigentlich dĂŒrfte nichts schiefgehen. Aber ausgerechnet vor der PrĂŒfungskommission funktioniert ĂŒberhaupt nichts mehr.

Wir könnten diese Beispiele erweitern und wĂŒrden feststellen, dass der Begriff „Hypnose“ sehr vielfĂ€ltig ist. Du interessierst Dich hier fĂŒr angewandte Hypnose, die Therapieform, die unter anderem Psychotherapeuten, Heilpraktiker und Ärzte als Zusatzqualifikation erlernen, um Menschen zu helfen, ihre Ängste abzubauen, ZwĂ€nge zu ĂŒberwinden oder Schmerzen zu lindern.
 

Was ist Hypnose?

Der Begriff „Hypnose“ stammt vom altgriechischen Wort „hypnos“ und bedeutet ins Deutsche ĂŒbersetzt „Schlaf“. Hypnotisierte schlafen jedoch nicht wirklich. Sie befinden sich in einem anderen Bewusstseinszustand, im Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Durch einen Trancezustand erleben die Probanden einen besonders tiefenentspannten, gelösten und angstfreien Wachzustand, der die Aufmerksamkeit auf wenige, eingeschrĂ€nkte Inhalte richtet. Im Hypnosezustand wird somit erreicht, dass der Fokus sich auf wesentliche Punkte beschrĂ€nkt, zum Beispiel auf störende Eigenschaften, die der Hypnotisierte verĂ€ndern möchte. So ist es unter Hypnose möglich, sich das Rauchen abzugewöhnen. Der Hypnotiseur spricht durch bestimmte Suggestionen das Unterbewusste an, sodass der Patient in Zukunft das Rauchen als unattraktiv empfindet und es sein lĂ€sst.

Die Hypnose ist heute als Hypnotherapie oder Hynosepsychotherapie in etlichen medizinischen und psychotherapeutischen Praxen eine anerkannte Therapieform. Sie ist in der Regel auch bei der gesetzlichen Krankenversicherung erstattungsfĂ€hig. Die Wirksamkeit der Hypnose ist durch wissenschaftliche Untersuchungen hinlĂ€nglich belegt. So hat sich die hypnotische Tiefenentspannung in der Schmerztherapie sehr bewĂ€hrt. AnĂ€sthesisten greifen bei Operationen auf die Hypnose zurĂŒck, wenn der Patient eine Vollnarkose ablehnt oder eine tiefe Narkose dem Kranken schaden könnte. Auch besonders geschulte Zahnmediziner wenden die Hypnotherapie bei Angstpatienten an. In der Geburtshilfe ist die Tiefenentspannung bei der Hypnose sehr segensreich. In der Psychotherapie sowie in der Psychoanalyse kann der Hypnotiseur unter anderem unbewusste Konflikte und Ängste aufdecken. Auch in der Verhaltenstherapie zeigt die Hypnose-Therapie erstaunliche Wirkungen. So kann die Flugangst durch Hypnose ihren Schrecken verlieren.
Hypnose Ă€hnliche ZustĂ€nde erreichst Du nicht nur durch Fremdhypnose, also durch einen geschulten Hypnotiseur, Du kannst Dich auch selbst hypnotisieren. Melde Dich zum autogenen Training an. Durch spezielle Übungen erfĂ€hrst Du eine heilsame Tiefenentspannung. Hierbei kannst Du PrĂŒfungsĂ€ngste ĂŒberwinden, Dir gelingt es, nach qualvollen schlaflosen NĂ€chten endlich wieder entspannt einzuschlafen.
 

Das menschliche Bewusstsein

Bevor Du erfĂ€hrst, wie Hypnose wirkt und bevor Du Einzelheiten der Praxis der konzentrierten Tiefenentspannung kennenlernst, ist es wichtig, dass Du ĂŒber die verschiedenen Phasen unseres Bewusstseins weißt. Bereits Sigmund Freud teilte die Psyche in 3 Modelle ein: in das Ich, das Es und das Über-Ich. WĂ€hrend das Es die Rolle des Unbewussten einnimmt, in dem die Triebe und Emotionen wohnen, reprĂ€sentiert das Ich das Bewusstsein, das vernĂŒnftige und reflektierte Denken. Im Über-Ich hingegen wird das Gewissen gebildet. Hier manifestieren sich Werte und Einstellungen, die Vorstellung von Gut und Böse.
Heute unterscheiden wir zwischen ‱ dem Unbewussten
‱ dem Unterbewusstsein
‱ dem Bewusstsein
‱ und dem kritischen Bewusstsein. Dieser Teil ist besonders fĂŒr die Hypnose von Bedeutung.
 

Das Unbewusste

Das Unbewusste, auch als der „Verstand unseres Körpers“ bezeichnet, sorgt dafĂŒr, dass wir als Mensch ĂŒberhaupt ĂŒberleben. Ohne Grundprogrammierung, die uns in die Wiege gelegt wurde, könnten wir also nicht existieren. Zu dieser „Grundprogrammierung“ gehört vor allem das autonome Nervensystem. Es steuert unter anderem unseren Herzschlag, unsere glatte Muskulatur und es reguliert unseren Atem. Auch das Funktionieren des Blutkreislaufs, unser Immunsystem und die Verdauung sind ein Teil des Unbewussten. Unser Bewusstsein muss somit unserem Herzen nicht befehlen, zu schlagen, unser Blut fließt von selbst durch die Adern und wir leben, weil wir eigenstĂ€ndig atmen können. Unser Unbewusstes erledigt ohne unser Zutun existenzielle Aufgaben.

Zur Grundprogrammierung, die allen Menschen und auch Tieren angeboren ist, gehören nicht nur organische Funktionen. Auch Reflexe und Instinkte sind Bestandteil des Unbewussten. Sie sind aber nicht ausschließlich angeboren, sondern in begrenztem Maße erlernbar. So wird ein Kleinkind, das mit einer heißen Herdplatte Bekanntschaft machte, in Zukunft das BerĂŒhren dieser Energiequelle vermeiden. Dass angeborene Reflexe durch klassische Konditionierung erweitert werden können, bewiesen die Experimente des russischen Forschers Iwan Pawlow: Hunde bekamen erst dann Futter, nachdem eine Glocke gelĂ€utet hatte. Nach wiederholten Versuchen reagierte das autonome Nervensystem der Tiere mit Speichelbildung, wenn die Glocke ertönte, auch dann, wenn das Futter ausblieb. Unser Unbewusstes reagiert Ă€hnlich, wenn wir an unsere Lieblingsnahrung denken, auch wenn uns das Essen gar nicht zur VerfĂŒgung steht.

Im Unbewussten sitzt nicht nur das autonome Nervensystem mit seinen lebenswichtigen Funktionen. Hier finden wir auch angeborene Instinkte und Reflexe. Emotionen haben hier ihren Ursprung. So empfinden wir Angst, die durch unseren Körper dringt, wenn wir bedroht werden. Wir spĂŒren den erhöhten Herzschlag, fĂŒhlen das Blut, das in unseren Adern pocht. Unsere Körperhaltung verĂ€ndert sich. Auch bei Freude reagiert unser Unbewusstes. Die BlutgefĂ€ĂŸe erweitern sich, unser Herz macht ein paar SprĂŒnge mehr. Wir spĂŒren eine angenehme WĂ€rme. So ergeht es uns auch, wenn wir verliebt sind. Und wir können gar nichts dagegen tun, können unsere GefĂŒhle nicht mit unserem Bewusstsein steuern.

Das Unbewusste verfĂŒgt ĂŒber bestimmte Schutzfunktionen. So verhindert ein gesundes Immunsystem Infektionen. Schutzreflexe sorgen dafĂŒr, dass wir einem auf uns zufliegenden Ball rechtzeitig ausweichen. Oder wir lassen die Finger von der heißen Herdplatte, wenn wir zuvor Schmerz empfunden haben.
 

Das Unterbewusstsein

Du hast Dir einen neuen Laptop angeschafft. Die Festplatte dieses GerĂ€tes ist noch völlig leer. Aber wenn Du eine Datei nach der anderen abspeicherst, erhĂ€ltst Du eine Datenbank, die sich mehr und mehr erweitert. So Ă€hnlich kannst Du Dir auch dein Unterbewusstsein vorstellen. Das Datenvolumen, das im Laufe der Zeit auf die Festplatte deines Lebens gespeichert wird, ist unermesslich. Die Programmierung deiner Persönlichkeit, deine Erfahrungen und daraus folgende Verhaltensweisen, deine positiven und negativen Erlebnisse, die tĂ€glich neuen Erkenntnisse und Informationen, die dein Weltbild beeinflussen – all das sind Daten, die deine Festplatte aufnimmt. Die KapazitĂ€t ist unbegrenzt. Unvorstellbar, wenn Du Dir vor Augen fĂŒhrst, dass dein Gehirn aus 100 Milliarden Gehirnzellen besteht, die auch noch miteinander vernetzt sind.

Dein Unterbewusstsein nimmt mit den Gehirnzellen alles auf, auch wenn dein Bewusstsein letztendlich nur ĂŒber einen winzigen Bruchteil der riesigen Datenmengen verfĂŒgen kann.
Die Beschreibung deiner Festplatte begann nicht erst ab deiner Geburt. Schon im Mutterleib wurdest Du mit unzĂ€hligen EindrĂŒcken konfrontiert, die fĂŒr deine spĂ€tere Entwicklung von großer Bedeutung sein können. Bereits ein Embryo erlebt alle Emotionen, die auf die Mutter einströmen. Positive und negative GefĂŒhle prĂ€gen wĂ€hrend der Schwangerschaft das Unterbewusstsein. Etliche Schwangere meinen, zur positiven Entwicklung ihres Kindes beisteuern zu können, indem sie klassische Musik, insbesondere Werke von Mozart, abspielen. Viele buchen wĂ€hrend der Schwangerschaft einen Yogakurs, um sich entspannen zu können.

Alle Informationen, Einstellungen, GlaubenssĂ€tze, alle Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die Dich im Laufe deines Lebens prĂ€gen, sind fest im Unterbewusstsein verankert. Deine beschriebene Festplatte ist wichtig fĂŒr deine Persönlichkeitsbildung und daher schwer zu verĂ€ndern. Die meisten dieser Daten sind zwar nicht prĂ€sent und momentan nicht aktiv. Dennoch kannst Du sie nicht einfach löschen. Es ist jedoch möglich, unliebsame Gewohnheiten durch Verhaltenstherapie zu Ă€ndern. Hier werden neue Informationen gespeichert, die zur positiven VerhaltensĂ€nderung beitragen können. Einen direkten Zugriff auf dein Unterbewusstsein hat jedoch die Hypnose. Durch sie können negative, Dich störende Verhaltensweisen verĂ€ndert werden. Diese VerĂ€nderungen können jedoch niemals gegen deinen Willen erfolgen.

Du wirst nicht umprogrammiert. Die Schutzfunktion des Unterbewussten sorgt dafĂŒr, dass deine Persönlichkeit mit all deinen Gewohnheiten, deinen GlaubenssĂ€tzen und deinem Charakter stabil bleibt. Das liegt auch daran, dass das Unterbewusstsein nicht nur alle Informationen speichert, sondern sie auch analysiert. Somit werden Verhaltensmuster entwickelt, die sich als Teil deiner Persönlichkeit manifestieren.
 

Das Bewusstsein

Stell Dir vor, dein Unterbewusstsein wĂŒrde dein Leben bestimmen. Welche dieser unzĂ€hlbaren Informationen und Emotionen, die auf deiner Festplatte abgespeichert wurden, sind gerade in diesem Moment wichtig fĂŒr Dich? Welches Verhalten könnte Dir gerade jetzt helfen? Es ist hoffnungslos. Du siehst, dein Unterbewusstsein mit seiner unermesslichen Datenvielfalt kann Dir in deiner Gegenwart nicht helfen. So wirst Du auch bei der Arbeit mit deinem Laptop nur die Dateien aufrufen, die gerade fĂŒr deine Aufgabe wichtig sind.

Nur dein Bewusstsein kann die Informationen liefern, die Du beispielsweise gerade beim Spiel des Violinkonzerts E-Dur von Johann Sebastian Bach benötigst. Die Aufmerksamkeit ruht im Moment nur auf dieser TĂ€tigkeit. Alles andere wĂ€re verwirrend und Du wĂŒrdest garantiert scheitern. WĂ€hrend das Unterbewusstsein also mit der unbeschrĂ€nkten Datenflut im realen Leben völlig ĂŒberfordert wĂ€re, kann dein Bewusstsein sich lediglich auf sieben bis neun Dinge gleichzeitig konzentrieren. Nur in dieser kleinen Auswahl ist es möglich, analytisch und logisch zu denken. Ein Beispiel aus dem Alltag: Ich muss zur Arbeit, aber mein Wagen springt nicht an. Was unternehme ich also? Rufe ich den Pannendienst? Dann könnte ich mit meinem Auto nach einiger Zeit zwar wieder fahren, jedoch wĂŒrde ich wahrscheinlich nicht mehr pĂŒnktlich im BĂŒro erscheinen. Um Unannehmlichkeiten mit meinem Chef zu vermeiden, rufe ich mir lieber ein Taxi. Das wĂŒrde vielleicht meine Finanzen etwas belasten, ich könnte mir dafĂŒr jedoch einen RĂŒffel durch meinen Chef ersparen.

Im Bewusstsein wird die Willenskraft gebildet. So kannst Du Dir vornehmen, mit dem Rauchen endlich aufzuhören. Du hast Zigarettenschachteln und Aschenbecher in den MĂŒll geworfen, hĂ€ltst Dich von rauchenden Mitmenschen fern und versuchst stattdessen, Ersatzhandlungen zu finden. Dabei könntest Du vom Regen in die Traufe geraten, indem Du Dich anstatt mit Zigaretten mit SĂŒĂŸigkeiten verwöhnst. Der Schritt auf die Waage wird nach kurzer Zeit erschreckende Wahrheiten zutage fördern. Es gibt jedoch gesunde Möglichkeiten, statt Raucherpausen die Luft zu verpesten: Wie wĂ€re es mit Sport?
Bestimmte Schutzfunktionen hĂ€lt auch das Bewusstsein bereit: Das logische und analytische Denken warnt uns vor Gefahren. So werden wir nicht bei Rot den Zebrastreifen ĂŒberqueren.
 

Der kritische Teil des Bewusstseins

Mit unserem Bewusstsein nehmen wir stĂ€ndig neue Informationen auf, die sofort auf ihre logische SchlĂŒssigkeit ĂŒberprĂŒft werden. Bestehen sie die Analyse, sendet sie das Bewusstsein unverzĂŒglich an den Kritischen Teil, der diese neuen Daten an das Unterbewusstsein weiterleitet. Stimmen die Informationen mit denen ĂŒberein, die bereits dort gespeichert wurden, erhalten diese ihren Platz und verstĂ€rken die GlaubenssĂ€tze und die Gewohnheiten, die das Unterbewusstsein bereits fest installiert hatte. Alle weiteren Informationen, die sich im Unterbewusstsein ansiedeln möchten, werden jedoch vom Kritischen Teil des Bewusstseins abgewiesen.

Die geheime Strategie von Milton Erickson, die jedes Mal funktionierte

Metaphern interpretieren - ja oder nein?

Wenn du ein Hypnotiseur oder Hypnosetherapeut bist, wirst du vielleicht einmal auf einen Klienten stoßen, der sehr indirekt, also in Metaphern, spricht.

Oder vielleicht musst du sogar mal einen schizophrenen Patienten behandeln, der im Grunde in einer Art Metapher „lebt“.
(Anmerkung: Ja, ich weiß, dass es deutlich komplexer ist)

Wie du wahrscheinlich schon weißt, war Milton Erickson ein Meister auf dem Gebiet der Metaphern. Er sprach mit einem Klienten oder Patienten in der metaphorischen Sprache dieser Person, die ihm in der Hypnose gegenĂŒber saß, genauso gut wie im alltĂ€glichen GesprĂ€ch mit einer „normalen“ Person.

Aber es gab eine Sache, die er sich hartnĂ€ckig weigerte zu tun. Etwas, das ihn scharf von anderen Therapeuten unterschied, war die Metapher seiner Klienten oder Patienten zu „erklĂ€ren“.

Er war absolut nicht bereit, den Menschen zu „interpretieren“ oder zu â€œĂŒbersetzen”, was ihre Metaphern fĂŒr sie bedeuteten.

Er ĂŒbersetzte „unbewusste“ Kommunikation nicht in eine bewusste Form.

Milton Erickson arbeitete immer innerhalb des metaphorischen Kontexts seines Patienten und reagierte in gleicher Weise.

Ob durch den Gebrauch von Geschichten oder Parabeln, durch körperliche zwischenmenschliche Handlungen oder durch subtile Regie, Milton Erickson bewirkte (normalerweise rasche) VerÀnderungen, indem er innerhalb der Metaphern seines Klienten oder Patienten arbeitete.

Er war der festen Überzeugung, dass die Tiefe und das Tempo der VerĂ€nderung stark beeintrĂ€chtigt werden könnten, wenn er versuchte, seinem Klienten oder Patienten die Metapher zu „erklĂ€ren“ oder zu â€žĂŒbersetzen“.

Und sein bewusster Verzicht auf Interpretation galt nicht nur fĂŒr die verbale Kommunikation, sondern auch fĂŒr die nonverbale Kommunikation, wie z.B. Körperbewegungen.

Erickson war berĂŒhmt fĂŒr seine Ă€ußerst versierte FĂ€higkeit, nonverbale Kommunikation aufzugreifen.

Aber die Informationen, die er erhielt, blieben ebenfalls nonverbal.

So sagte zum Beispiel eine Patientin einmal zu ihrer Therapeutin: „Ich mag meinen Mann“, und sie bedeckte ihren Mund mit der Hand, wĂ€hrend sie sprach.

Als sie versuchte zu helfen, erklĂ€rte ihr die Therapeutin, dass sie wegen ihrer Handbewegung eine Art Vorbehalt gegenĂŒber dem hatte, was sie ĂŒber ihren Mann sagte.

Ihrer Meinung nach half er ihr, indem er ihr ihre unbewusste Geste bewusst machte.

Was hÀtte Erickson stattdessen getan?

ZunÀchst einmal hÀtte er NIEMALS irgendeine Art von Kommentar zu der Handbewegung der Frau abgegeben.

Er hĂ€tte sie einfach als eine Form der vollkommen gĂŒltigen Kommunikation akzeptiert.

Seiner Meinung nach wĂ€re der Versuch, die Geste zu ĂŒbersetzen, störend und sogar unhöflich.

Schlimmer noch, es könnte das, was sich als eine Ă€ußerst komplexe Aussage herausstellen könnte, grob vereinfachen.

Oder, um es mit den Worten des Erickson-Historikers Jay Haley: „Typischerweise sind „einsichtsvolle“ Interpretationen unbewusster Kommunikation absurd reduktionistisch, wie die Zusammenfassung eines Shakespeare-StĂŒckes in einem Satz.

Also, versuche von heute an, einen der großartigsten Hypnotherapeuten, den die Welt je gekannt hat zu imitieren, und versuche nicht, die Gedanken Ihres Klienten zu „lesen“, weder durch verbale, noch durch nonverbale Handlungen dieser Person.

Lass deine Klienten und Patienten in ihren Metaphern und arbeite daran, VerĂ€nderungen in ihnen zu bewirken 
 ohne ErklĂ€rung, Übersetzung oder Interpretation.

Es mag dem AnfĂ€nger am Anfang ein bisschen zu leicht und einfach erscheinen, aber das Erlernen kleiner Tricks wie dieser ist unerlĂ€sslich, wenn du das Bewusstsein „austricksen“ willst! Manchmal sind es nur kleine Nuancen, die den Erfolg in der Hypnose ausmachen.

Was hast Du jetzt zu tun? Nun, eigentlich nichts. Eigentlich! Nimm dir von heute an vor, dass was dir deine Klienten oder Patienten erzĂ€hlen nicht mehr zu interpretieren oder zu deuten und versuche nicht ihnen zu erklĂ€ren, was hinter einem GefĂŒhl oder dergleichen steht.

Abnehmen mit Hypnose

Etwa jeder dritte BundesbĂŒrger leidet unter Übergewicht. Durch ĂŒberhöhtes Gewicht auftretende Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Atembeschwerden sowie Kreislaufprobleme stellen fĂŒr viele Betroffene ein Problem dar. Das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, gibt vielen zu denken. Dabei weiß heutzutage fast jeder, wie man gesund und aktiv leben und so dauerhaft etwas fĂŒr die Figur und Gesundheit tun kann. Warum scheitern dann immer noch so viele Menschen daran, ihre guten Ziele, mehr Sport zu treiben, sich gesund und bewusst zu ernĂ€hren und endlich schlank und fit zu sein, zu verwirklichen? Fehlt es ihnen an WillensstĂ€rke und Motivation oder nur gibt es einen tieferen Grund fĂŒr das Scheitern an DiĂ€ten? Gibt es einen Weg, dauerhaft schlank und gesund zu bleiben, ohne in die DiĂ€tfalle zu tappen?
 

Abnehmen mit Hypnose – Gewichtsreduktion, VerĂ€nderung von Essverhalten und dauerhafter Erfolg

Wenn du das hier liest, dann hast du sicherlich schon die eine oder andere erfolglose DiĂ€t hinter dir und fragst dich nun, was man sich nun unter Abnehmen mit Hypnose vorstellen muss. Die DiĂ€ten, die du kennst, verlangen von dir eine strikte Kontrolle deines Essverhaltens. Sie sind oft einseitig, Hungerattacken und der stĂ€ndige Appetit auf SĂŒĂŸes, Herzhaftes oder einfach mal SĂ€ttigendes sind dir bestens bekannt. Das kennst du schon alles und hast genug davon.

Abnehmen mit Hypnose unterscheidet sich grundlegend von den Methoden, die du bisher kennengelernt hast. Durch sich immer weiter entwickelnde Techniken und Erkenntnissen aus langjĂ€hrigen Erfahrungen ist ein Konzept des Abnehmens mit Hypnose entstanden, das dir effektiv und dauerhaft dabei hilft, dein Wunschgewicht zu erreichen und dieses zu halten. Wusstest du, dass dein grĂ¶ĂŸter Mitstreiter im Streben nach deinem Wunschgewicht dein Unterbewusstsein ist? Beim Abnehmen mit Hypnose wird eben dieser Mitstreiter zu deinen Gunsten eingesetzt. Und zwar so, dass du durch Abnehmen mit Hypnose mĂŒhelos und leicht dein Wunschgewicht erreichen wirst. Verlockungen wie Schokolade, SĂŒĂŸes oder Fettiges werden dir zukĂŒnftig egal sein. Abnehmen mit Hypnose hilft dir dabei, alle diese Hindernisse erfolgreich zu umgehen und an dein persönliches Ziel zu gelangen.

Du wirst nicht nur erfahren, wie das Abnehmen mit Hypnose funktioniert, sondern auch wertvolle Tipps und Hinweise erhalten, die dir dabei helfen sollen, dein Ziel schnell und einfach zu erreichen. Das Abnehmen mit Hypnose kann dazu verhelfen, abzunehmen, ohne dabei den Jojo-Effekt zu erleben, stressfrei abzunehmen und das Gewicht dauerhaft zu halten, ohne dafĂŒr aufwendige Regeln zu befolgen und sich im Alltag einzuschrĂ€nken. Auch Sportmuffel können durch das Abnehmen mit Hypnose profitieren, denn es ist in der Lage, dein Interesse fĂŒr Sport und Bewegung zu wecken und aufrechtzuerhalten. Du wirst nicht genötigt sein, auf Lebensmittel zu verzichten, sondern wirst mit dem Abnehmen mit Hypnose lernen, bewusster und gesĂŒnder zu essen.

Dies liegt daran, dass das Abnehmen mit Hypnose einen VerĂ€nderungsprozess einleitet, den dein Unterbewusstsein in Gang setzt. Mittels dieser VerĂ€nderung gelingt das Abnehmen viel schneller und dauerhafter, denn die VerĂ€nderung ist nicht zeitlich begrenzt. Abnehmen mit Hypnose ist zudem ein sehr individueller Prozess, bei dem du und deine WĂŒnsche und BedĂŒrfnisse an erster Stelle stehen. Es geht nicht um pauschalisierte Verfahren, sondern um einen Weg, dir persönlich zu helfen, lĂ€stige und aufwendige DiĂ€ten in Zukunft zu vermeiden.

Solltest du an starkem Übergewicht leiden, so kann beim Abnehmen mit Hypnose eventuell eine zweite Sitzung notwendig sein, da in diesem Fall der Prozess der VerĂ€nderung mehr Zeit in Anspruch nimmt und noch effizienter gestaltet werden muss. Dies erfĂ€hrst du jedoch bei einem persönlichen GesprĂ€ch. Zudem leistet Abnehmen mit Hypnose einen umfangreichen Service.

Gezielte und individuelle Beratung wird beim Abnehmen mit Hypnose groß geschrieben und soll dazu dienen, dich gezielt auf die Hypnose vorzubereiten. Einzelbehandlungen dienen beim Abnehmen mit Hypnose sowohl der KlĂ€rung von offenen Fragen als auch der Konzentration auf Ihre BedĂŒrfnisse. In Gruppensitzungen kannst du beim Abnehmen mit Hypnose auch die Erfahrungen anderer Patienten kennenlernen und dich mit diesen austauschen. Das steigert die Motivation und schafft neue Freunde.

Was die Technik betrifft, so kannst du dich darauf verlassen, dass nur die neuesten Erkenntnisse genutzt werden. Beim Abnehmen mit Hypnose werden nur solche Verfahren angewandt, die bereits erfolgreich erprobt wurden. Und auch in Sachen Sport bist du in guten HĂ€nden. Die Erfahrung hat gezeigt, dass viele Klienten gerne in Kontakt mit Personaltrainern treten, um die Freude am Sport in ihren Alltag zu integrieren. Gerne wird der Kontakt zu erfahrenen Personaltrainern hergestellt.

Dass Abnehmen mit Hypnose funktioniert, ist mittlerweile anhand von zahlreichen nationalen und internationalen Publikationen aufgezeigt worden. Die UniversitĂ€t TĂŒbingen hat beispielsweise eine Arbeitsgruppe im Arbeitsgebiet Hypnotherapie um Prof. Dr. Dirk Revenstorf gegrĂŒndet. In gemeinsamer Arbeit geht diese Gruppe der Frage nach immer neuen hypnotherapeutischen Behandlungskonzepten auf den Grund und verbessert bestehende Konzepte stetig.
 

Wie funktioniert Abnehmen mit Hypnose?

Durch die Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen aufgedeckt und neu programmiert. Man muss sich dies so vorstellen, dass alte Denkweisen, Einstellungen und GefĂŒhle, die Sie bisher beherrscht haben, durch das Abnehmen mit Hypnose aufgezeigt und verĂ€ndert werden. GefĂŒhle, Gedanken und Einstellungen werden auf diese Weise beim Abnehmen mit Hypnose in eine neue und zugleich positive Richtung gelenkt. Bestehende Blockaden, die Dich bisher daran hinderten, erfolgreich abzunehmen, werden durch das Abnehmen mit Hypnose aufgelöst. Stattdessen werden dir neue Wege aufgezeigt, die dir zu mehr LebensqualitĂ€t und einer positiveren Einstellung zu dir selbst und dem Abnehmen fĂŒhren werden. Dabei musst du dich nicht Ă€ngstigen, denn Hypnose ist kein Zustand der Willenlosigkeit. Es ist ein Zustand der Fokussierung und Konzentration. Beides dient dazu, dir zu helfen, deine WĂŒnsche und BedĂŒrfnisse besser zu erkennen, Hindernisse aktiv aus dem Weg zu rĂ€umen und positiv und gestĂ€rkt dein Zielgewicht zu erreichen.

Abnehmen mit Hypnose ermöglicht den Zugang zu deinem Innersten, deinem Unterbewusstsein. Hier liegen die Ursachen fĂŒr dein bisheriges Scheitern an DiĂ€ten. Beim Abnehmen mit Hypnose können diese Ursachen gefunden werden. Durch neue Verhaltensweisen, die dir mittels Suggestionen mitgeteilt werden, kannst du dann endlich einen neuen Weg einschlagen.

Hypnosetherapie: Wie funktioniert sie?

Eine Hypnosetherapie – fĂŒr die meisten Menschen startet mit solch einer Sitzung der Weg in ein glĂŒcklicheres und neues Leben. Es handelt sich dabei um ein Psychotherapieverfahren, welches sich durch höchste EffektivitĂ€t auszeichnet. Die Wirksamkeit der Hypnosetherapie wurde in mehr als 200 wissenschaftlichen Untersuchungen eindeutig belegt. Die Erfolge sprechen fĂŒr sich und treten im Vergleich zu anderen Psychotherapieverfahren sehr schnell ein.

Bei einer Hypnosetherapie arbeitet der Hypnotiseur mit seinem Klienten nicht im Wachzustand. Vielmehr befindet sich dieser in einem Zustand hypnotischer Trance, wodurch der Verstand und somit die Hemmung unserer GefĂŒhle deutlich reduziert werden und wir wieder einen Weg zu unserer emotionalen Seite finden. Im Wachzustand ist dies nur schwer möglich, weshalb die Verarbeitung der GefĂŒhle im Innersten meist blockiert wird. Die Hypnosetherapie sorgt dafĂŒr, dass wird innerhalb kĂŒrzester Zeit einen Zugang zu unseren GefĂŒhlen finden – ein Erfolg, der ĂŒber klassische Psychotherapiesitzungen kaum erreicht werden kann. In nur wenigen Sitzungen ist es daher möglich, die emotionale Ebene nicht nur zu erreichen, sondern diese auch aufzuarbeiten.

Es gibt viele GrĂŒnde, weshalb Menschen einen Hypnotiseur aufsuchen: Viele leiden sowohl gefĂŒhlsmĂ€ĂŸig als auch körperlich, weil ihr seelisches Gleichgewicht gestört ist. Es kommt vermehrt zu belastenden GefĂŒhlen, die sich in Form von Angst, Traurigkeit, Scham oder Schuld Ă€ußern können. Insbesondere belasten uns ebenfalls die aus den Empfindungen resultierenden Verhaltensmuster. Durch diese gestörten Handlungsweisen kann sich das Verhalten sowohl im privaten als auch zwischenmenschlichen Bereich sowie im Beruf negativ verĂ€ndern. Auch kann es zu einem gestörten Essverhalten kommen. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem eigenen Handeln und den GefĂŒhlen. All unsere Verhaltensweisen resultieren aus unserem GefĂŒhlsleben – genau an diesem Aspekt setzt die Hypnosetherapie an: Sie hilft, die belastenden GefĂŒhle zu identifizieren und aufzulösen. Auf diese Weise befreit die Hypnose die Menschen von all ihren negativen Emotionen und inneren Lasten. Dies fĂŒhrt dazu, dass man sich nicht nur befreiter, sondern ebenfalls stĂ€rker und selbstsicherer fĂŒhlt und das Leben glĂŒcklicher gelebt wird als zuvor. Die VerĂ€nderungen auf der GefĂŒhlsebene Ă€ndern das Selbstbildnis derart, dass das Leben mit anderen Augen betrachtet wird und sĂ€mtliche Herausforderungen des Lebens einfacher gemeistert werden können. Es gibt viele Menschen, deren innere Konflikte aus der Kindheit herrĂŒhren und die Bearbeitung dieser GefĂŒhle der SchlĂŒssel zum Erfolg darstellt. Bei der Hypnose erhalten die Klienten die Möglichkeit, sich diesen Problemen aus der Vergangenheit zu stellen. Durch gezielt gefĂŒhrte ZeitsprĂŒnge zurĂŒck in die eigene Kindheit, die sogenannte Altersregression, ist es möglich, die vergangenen GefĂŒhle anzunehmen und Konflikte auf emotionaler Ebene zu bearbeiten.

Symptome

Symptome können sich auf vielerlei Weise Ă€ußern: GerĂ€t unser Organismus durch negativen Stress aus dem Gleichgewicht, warnt uns der Körper beispielsweise durch ein gestörtes Schlaf- oder Essverhalten sowie durch Ă€ngstliche oder traurige Empfindungen. Zielt die Hypnose systematisch darauf ab, die bestehenden Symptome loszuwerden, bezeichnet man dies als symptomorientierte Behandlung. In einigen FĂ€llen bedarf es jedoch einer ursachenorientierten Hypnosetherapie: Bei diesem auch als hypnoanalytische Behandlung bezeichneten Verfahren wird sich den Ursachen der Symptomatik angenommen. Die Symptome, denen keine behandlungsbedĂŒrftige Ursache zugrunde liegt, können auch als PrimĂ€rsymptome bezeichnet werden. Symptomen mit einer behandlungsbedĂŒrftigen Ursache hingegen werden auch SekundĂ€rsymptome genannt.

In einem ausfĂŒhrlichen VorgesprĂ€ch kann der Hypnotiseur einschĂ€tzen, welcher Therapieansatz notwenig ist. Es ist jedoch auch möglich, dass beide Verfahren zum Einsatz kommen, beispielsweise wenn ein Klient komplexere Symptome oder ein Mischbild aufweist. Der Hypnotiseur entscheidet in manchen FĂ€llen auch erst im Laufe der Behandlung, welches Verfahren den bestmöglichen therapeutischen Effekt erzielen kann.

Ursachenorientierte Hypnose und Suggestionshypnose

Bei der symptomorientierten Hypnose, die auch als Suggestionshypnose bezeichnet wird, wird sehr stark zwischen der auflösenden und analytischen Hypnose differenziert. Bei der Suggestionshypnose versetzt der Hypnotiseur zunĂ€chst den Klienten in einen hypnotischen Trance-Zustand. Anschließend gibt er dem Hypnotisanden gezielt Suggestionen: Dies bedeutet, dass er Empfehlungen an das Unterbewusstsein richtet. Mt diesem Verfahren können sehr effektiv Symptome behandelt werden, die sich einerseits aus Gewohnheit heraus entwickelt haben. Andererseits kann es angewendet werden, wenn die Ursachen der Symptomatik nicht ausreichend stark sind, um nach dem symptomorientierten Verfahren zu arbeiten. Die symptomorientierte Hypnose eignet sich insbesondere fĂŒr den sogenannten Denker sowie fĂŒr heitere Menschen.

Liegt beim Klienten ein SekundĂ€rsymptom vor, bei dem eine Ursache fĂŒr dessen Entstehung verantwortlich ist, hat sich die ursachenorientierte Hypnose gut bewĂ€hrt. Es können gerade im Bereich der Gewichtsreduktion bereits ein bis zwei Sitzungen ausreichen, um das Essverhalten nachhaltig zu Ă€ndern. Reagieren ĂŒbergewichtige Personen nicht auf die symptomorientierte Behandlung, handelt es sich bei dem Übergewicht immer um ein SekundĂ€rsymptom: Bei den Klienten bestehen tiefgreifende Probleme im Leben, die sich in Form von Übergewicht Ă€ußern. Mit dem speziellen Verfahren der Hypnoanalyse kann solchen Personen sehr gut geholfen werden, indem bei der Hypnose die emotionalen Ursachen fĂŒr das bestehende Übergewicht aufgearbeitet werden. Auch Schlafstörungen, die im Rahmen einer Depression auftreten, stellen ein typisches SekundĂ€rsymptom dar. Die ursachenorientierte Hypnosebehandlung therapiert die Depression, was automatisch zu einem Verschwinden der Schlafstörungen fĂŒhrt. Besteht die Schlafstörung allerdings isoliert ohne eine bestehende Hintergrunderkrankung, erweist sich das symptomorientierte Verfahren als bestmögliche Therapiewahl, die schnell zum Erfolg fĂŒhrt.

Als guter Hypnose-Therapeut findet dieser fĂŒr jeden Klienten individuell heraus, ob das symptomorientierte oder das analytische Hypnoseverfahren zum gewĂŒnschten Behandlungserfolg fĂŒhrt. Die Auswahl der Hypnose richtet sich danach, ob entweder ein PrimĂ€r- oder SekundĂ€rsymptom vorliegt, wobei oftmals eine Kombination beider Verfahren den Behandlungserfolg deutlich maximieren kann. Meist dauert die Behandlung bei vorliegenden PrimĂ€rsymptomen wesentlich kĂŒrzer als dies beim Vorhandensein von SekundĂ€rsymptomen der Fall ist. Der Grund hierfĂŒr liegt im Schweregrad der Erkrankung, die in der Regel deutlich grĂ¶ĂŸer ist.

Mit einem emotionalen Ausbruch der Heilung einen Schritt nÀher kommen

Klingt das Wort Ausbruch auch zunĂ€chst relativ negativ, handelt es sich in Bezug auf die Hypnosetherapie um einen sehr positiven Aspekt: Die emotionale Abreaktion stellt die Basis fĂŒr die Heilung dar – es hilft, die GefĂŒhle abzureagieren, die den Betroffenen belasten. Diese GefĂŒhle liegen oftmals tief verborgen im Unterbewusstsein, weil der Klient diese ungewollt verdrĂ€ngt. Sehr oft sind die Hypnotisanden nach einer analytischen Hypnose sehr verwundert, weil sie nicht damit gerechnet hĂ€tten, dass ein bestimmtes GefĂŒhl nochmals „hochkommt“. VordergrĂŒndig besteht bei den Betroffenen meist nur das Symptom, welches sie wahrnehmen und loswerden wollen. Die Ursache ist ihnen nicht bewusst. Wer bereits im Vorfeld psychotherapeutisch behandelt wurde, kann hĂ€ufig seine inneren Konflikte zwar reflektieren. Es gelingt den Klienten aber dennoch oftmals nicht, diese zu verĂ€ndern, auch wenn sie die Ursache der Symptome kennen. Nur allein das Bewusstmachen der emotionalen Konflikte reicht nicht aus – es muss auch eine VerĂ€nderung stattfinden. Das alleinige Wissen auf der kognitiven Ebene fĂŒhrt sogar in vielen FĂ€llen zu einer Verschlechterung der Symptomatik. Gerade eine Abreaktion hilft den Betroffenen dabei, die gewĂŒnschten VerĂ€nderungen umzusetzen. Durch die Hypnosebehandlung wird solch ein emotionaler Ausbruch möglich und somit genau das Verhaltensmuster aufgelöst, welches fĂŒr das beklemmende GefĂŒhl verantwortlich ist.

Die Entstehung und das Auflösen von belastenden GefĂŒhlen

Das menschliche Gehirn ist ein faszinierender Speicher: es behĂ€lt Erinnerungen sowie auch die dazugehörigen GefĂŒhle. Insbesondere sichert es die diejenigen Ereignisse sehr lange, die uns im Leben Ă€ußerst stark geprĂ€gt haben. So kann es sein, dann uns solche Erinnerungen bis zum Lebensende begleiten und unsere LebensqualitĂ€t sowie unser Verhalten beeinflussen. Negative GefĂŒhle werden besonders gut abgespeichert, weil sie ursprĂŒnglich das menschliche Überleben sichern sollten: Befinden wir uns in einer sehr stressigen Situation, schĂŒttet der Körper Hormone wie Adrenalin und Noradrenalin aus. Diese Reaktion sorgt dafĂŒr, dass genau diese „gefĂ€hrlichen“ Momente und die damit verbundenen negativen Reize vom Gehirn gut abgespeichert werden. Immer wenn diese oder Ă€hnliche Reize dann erneut im Leben auftreten, ruft das Gehirn dann automatisch die gespeicherten Wahrnehmungen ab und aktiviert die damit verbundenen Verhaltensmuster wie Vermeidungs- oder Fluchtverhalten. Dieser Vorgang wird auch als sogenannte klassische Konditionierung bezeichnet. Haben uns Ereignisse im Leben sehr stark geprĂ€gt, dann werden bei uns entweder sehr angenehme oder sehr unangenehme Empfindungen ausgelöst. Wurden GefĂŒhle wie beispielsweise Wut, Angst oder Wut nicht adĂ€quat verarbeitet, dann fĂŒhrt dies zu einer Erhöhung des eigenen Stressniveaus. Dies wirkt sich wiederum auf das zentrale Nervensystem des Körpers aus, der dies dann durch bestimmte Symptome signalisiert. Es entsteht schnell ein Teufelskreis, in dem viele Menschen stecken bleiben und den sie selbststĂ€ndig oder auch mithilfe von konventionellen Therapieverfahren nicht durchbrechen werden.

Wie kann man Menschen von belastenden GefĂŒhlen befreien?

Wird wĂ€hrend einer Hypnosesitzung eine Abreaktion hervorgebracht, die sich auf ein bestimmtes Ereignis bezieht, erfolgt dies ĂŒber den Trance-Zustand. Dieser ermöglicht den Zugang zum belastenden, negativen GefĂŒhl. Dabei findet zunĂ€chst eine Reaktivierung statt. Es folgt eine entsprechende emotionale Reaktion, wobei der Klient beispielsweise auch mal TrĂ€nen vergießen kann. Letztlich wird eine emotionale Erschöpfung eintreten, gefolgt von einer emotionalen Verarbeitung. Den Erfolg kann man daran bemessen, dass ein bestimmtes Symptom nicht mehr infolge eines bestimmten Reizes auftritt. Kommt es also zu einer Abreaktion, kann dies als Durchbruch bezeichnet werden: Die Klienten empfinden dieses PhĂ€nomen als unvergleichlich befreiend. Selbst wenn die schĂ€dlichen Verhaltensmuster sogar jahrelang praktiziert wurden, so können die Hypnotisanden diese von heute auf morgen ohne absichtliche Beeinflussung Ă€ndern. Die Erfolge in der Praxis unterstĂŒtzen dabei eindeutig die These, dass bestimmte Verhaltensweisen, die aufgrund bestimmter Ursachen sehr stark geprĂ€gt wurden (SekundĂ€rsymptome) zum grĂ¶ĂŸten Teil aus ungelösten inneren Konflikten heraus entstehen.

Eine emotionale Abreaktion ist immer besonders effektiv, weil sie fĂŒr anhaltende positive VerĂ€nderungen sorgen. Der Vorteil dabei: RĂŒckfĂ€lle sind ausgeschlossen. Dieser Prozess ist ausnahmslos möglich, weil die emotionale Abreaktion jenes GefĂŒhl, welches einen stark belastet, vollstĂ€ndig aus dem GedĂ€chtnis unseres Gehirns verbannt. Um insbesondere sehr belastende GefĂŒhle nachhaltig loszuwerden, sind möglicherweise mehrere Abreaktionen nötig, weshalb hierfĂŒr auch mehrere Sitzungen vonnöten sind.

Die Bedeutung der Altersregression

Als Altersregression wird im Rahmen der Hypnosetherapie dafĂŒr gesorgt, dass man sich ĂŒber eine bestimmte Wahrnehmung in eine Situation zurĂŒckversetzen lĂ€sst. Jeder kennt diese Momente aus dem Alltag: Wir hören ein Lied, das wir mit angenehmen oder unangenehmen Situationen oder GefĂŒhlen verbinden. Wenn wir in solch einer Situation gefĂŒhlsmĂ€ĂŸig ein StĂŒck der Vergangenheit wieder durchleben, wird dies als Altersregression bezeichnet.

WĂ€hrend einer Hypnose wird diese Form der Regression sehr viel intensiver wahrgenommen. Dies ist möglich, weil die rational arbeitenden Hirnareale in der hypnotischen Trance unsere Emotionen und die damit verbundenen GedĂ€chtnisinhalte nicht hemmen können. Der hemmende Einfluss unseres Gehirns wird vollstĂ€ndig ausgeschaltet, sodass diejenigen Hirnregionen ungestört arbeiten können, die fĂŒr unsere emotionale Seite zustĂ€ndig sind. Dadurch kommt es in der Trance zu einer GedĂ€chtnisstimulierung, der sogenannten Hypermnesie. Hierdurch ist es den Hypnotisanden möglich, verdrĂ€ngte Erlebnisse nochmals zu durchleben. Erlebt man solch eine Altersregression, empfindet man die erneut erlebte Situation als vollkommen real – Ă€hnlich wie bei einer Zeitreise befindet man sich fiktiv inmitten der vergangenen Situation.

Mithilfe der Hypnose kann man die Altersregression effektiv nutzen, um abgespaltene und tief im Innern verdrĂ€ngte GefĂŒhle durchleben und somit zu verarbeiten zu können. Anders als bei anderen Wach-Therapien wird nicht nur ĂŒber das Vergangene gesprochen, sondern es finden intensive GefĂŒhlsregressionen statt, weil sich unser Verstand fĂŒr unsere entsprechenden Empfindungen öffnet. Bei dem Verfahren benötigt der Hypnotherapeut jede Menge FingerspitzengefĂŒhl: Einerseits, weil dieser einen Zugang zu sehr sensiblen Emotionen erhĂ€lt, bei dem er fĂŒr den Klienten entsprechend da sein muss, um ihn aufzufangen. Andererseits unterliegen die Hypnotisanden einer gesteigerten SuggestibilitĂ€t: Dies bedeutet, dass die Reize von außen viel leichter und intensiver angenommen werden, als dies im Wachzustand möglich wĂ€re. DrĂ€ngt der Hypnotiseur seinen Klienten, kann es passieren, dass dieser möglicherweise eine geeignete Erinnerung in Form einer Erfindung des Unterbewusstseins selbst erschafft, weil er sich in einem Zustand erhöhter Aufnahmebereitschaft befindet. Dieses als False-Memory-Effekt bezeichnetes PhĂ€nomen tritt jedoch nicht auf, wenn der Hypnotherapeut versiert genug ist und ĂŒber ausreichend SensibilitĂ€t verfĂŒgt, um den Klienten in der Hypnose sanft zu einer Altersregression zu fĂŒhren.

Voraussetzungen fĂŒr eine erfolgreiche Hypnosetherapie

Damit eine Hypnosebehandlung effektiv genutzt werden kann, muss man sich darauf einlassen und zwingend freiwillig eine Hypnosepraxis aufsuchen. Nur wer aus eigenem Antrieb kommt, verfĂŒgt ĂŒber die geeignete Motivation, wirklich etwas verĂ€ndern zu wollen. Die Bereitschaft, sich der Hypnose völlig hinzugeben, stellt die wesentliche Grundvoraussetzung fĂŒr die Therapie dar.

Ebenfalls ist eine wichtige Voraussetzung die Beziehung zwischen Hypnotiseur und Klient: Nur wenn ein wahrhaftes VertrauensverhĂ€ltnis besteht, kann die Hypnose wirklich den gewĂŒnschten Erfolg erbringen. Man sollte sich daher nur dann behandeln lassen, wenn man sich in der Gegenwart des Hypnotiseurs gut und sicher fĂŒhlt. Dieser muss wiederum in der Lage sein, dem Klienten ausreichend Vertrauen zu schenken und jederzeit reflektieren zu können – dies stellt eine bedeutende Voraussetzung dar, damit er seinem Klienten bei seinen Problemen helfen kann.

Simpson Protocol Handbuch

Moin und herzlich willkommen hier auf dieser kleinen Informationsseite mit dem Titel „Simpson Protocol Handbuch“.

Wahrscheinlich bist du gerade auf dieser Website gelandet, weil du die Suchmaschine nach den Worten „Simpson Protocol Handbuch“ befragt hast.
Solltest du einmal ein Simpson Protocol Seminar bei uns besucht haben und möchtest ein neues Simpson Protocol Handbuch erwerben, dann schreibe uns einfach eine kurze E-Mail.

Solltest du noch keine Ausbildung in Sachen Simpson Protocol absolviert haben, dann bist du heute wahrscheinlich hier gelandet, weil du eine AbkĂŒrzung nehmen möchtest und deswegen nach dem Simpson Protocol Handbuch gesucht hast. Oder du bist einfach nur neugierig oder am Simpson Protocol interessiert. Du solltest dir in jedem Fall ein paar Minuten Zeit nehmen und diesen Artikel vollstĂ€ndig lesen, denn möglicherweise bekommst du hier ein paar wichtige Informationen.

Das gesuchte Handbuch wirst du online wahrscheinlich nirgends finden und wenn doch, lass es uns doch wissen, damit wir unsere Rechte durchsetzen können. 😉

Nun zurĂŒck zum Handbuch: du kannst dir eine alte, englische Version des Handbuchs hier auf Amazon kaufen. Ich rate dir jedoch dringend davon ab. Denn, wenn du dir diese alte Version des Simpson Protocol-Handbuch dort auf Amazon kaufst, wirst du enttĂ€uscht sein. Zum einen ist die Sprache des Handbuchs Englisch und zum anderen ist eine Version, die Ă€lter als zehn Jahre ist.

Was bedeutet das?

Ich, Stin-Niels Musche, habe das Simpson Protocol im Jahr 2013 erlernt und seitdem hat sich einiges verÀndert. Ich könnte jetzt sagen, dass das Simpson Protocol, mit welchem ich heute in meiner Praxis arbeite, nicht mehr das Simpson Protocol ist, welches ich im Jahre 2013 bei Ines Simpson gelernt habe.
Dies ist natĂŒrlich nur teilweise richtig. Denn die Philosophie des Simpson Protocol ist ja gleich geblieben. Lediglich der Prozess wurde und wird hier und da immer mal wieder optimiert, um noch bessere Ergebnisse mit den Klienten zu erreichen, und um den Prozess fĂŒr den Anwender, also fĂŒr dich, einfacher zu gestaltet.
In der ErgĂ€nzung sei noch erwĂ€hnt, dass diese alte Simpson Protocol Handbuch keine richtige Struktur hat und es somit Ă€ußerst schwierig ist, damit zu versuchen den Prozess zu beherrschen und zu erlernen.
 

Hypnose ist einfach, das Simpson Protocol ist einfach – wenn man den Prozess verstanden und die dahinterstehende Philosophie verinnerlicht hat.

Es gibt ja Menschen, die behaupten, dass das Simpson Protocol Ă€ußerst komplex und kompliziert ist und man es gar nicht so einfach erlernen kann. Ich sage jetzt mal ganz abfĂ€llig, dass diesen Menschen vielleicht einfach nur ein paar Synapsen fehlen. Denn das Simpson Protocol ist eines der einfachsten Hypnoseverfahren ĂŒberhaupt, bei dem ich als Hypnotiseur absolut nichts falsch machen kann oder gar Schaden bei meinen Klienten anrichten kann. Dazu ist es wichtig, die Philosophie zu verstehen und das GrundverstĂ€ndnis fĂŒr das Simpson Protocols zu bekommen.

Denn anders als in der „klassischen“ Hypnose wird beim Simpson Protocol nicht mit dem Unterbewusstsein gearbeitet, sondern mit dem Überbewusstsein. Falls du dich jetzt fragst, was das Überbewusstsein ist oder mehr Informationen zur Philosophie und dem Prozess haben möchtest, dann klicke jetzt einfach hier. Dort kannst du zwar nicht das Simpson Protocol Handbuch herunterladen, aber ein kleines Buch mit vielen Informationen rund um das Simpson Protocol.

Wie ich bereits schrieb, ist das Simpson Protocol total simpel und einfach. Vielleicht ist das auch der Grund, warum es so erfolgreich ist, wenn es darum geht die tief sitzenden Probleme, Überzeugungen oder Verhaltensweisen der Klienten zu lösen. Dies ist aber auch der Grund, warum das Simpson Protocol Handbuch allein dich nicht weiter bringt und eher dafĂŒr sorgen wird, dass du frustriert bist und dir, auf gut Deutsch gesagt, vielleicht verarscht vorkommen wirst.

Das Geheimnis liegt in dir.

Deswegen kann man das Simpson Protocol nur in live Trainings erlenen und auch nicht als Online-Kurs. Denn wir wollen sicherstellen, dass du mit der Anwendung den Erfolg hast, wie die ĂŒber 1000 Hypnotiseurinnen und Hypnotiseure die damit weltweit arbeiten. Dies setzt voraus, dass du den Prozess als „Klient“ und als „Hypnotiseur“ erlebst. Selbsterfahrung ist hier das Zauberwort. Denn dann weißt du, wie sich deine Klienten fĂŒhren und du bekommst ein GefĂŒhl dafĂŒr, wie es ist, wenn man statt mit dem Unterbewusstsein mit dem höheren Selbst, dem Überbewusstsein des Klienten arbeitet.

Es ist anders. Es ist effizienter und nachhaltiger, weil du mit der Arbeit mit dem Simpson Protocol Körper, Geist und Seele deines Klienten in Einklang bringst und darĂŒber hinaus rĂŒckwirkend betrachtet die Grundlage fĂŒr ein glĂŒckliches Leben legst.

Wenn du jetzt noch neugieriger bist, dann lade dir hier (https://hypnoschool.de/simpson-protocol-buch/) das kleine E-Book herunter und erhalte noch tiefergehende Einblicke zum Thema Simpson Protocol.

Nur mit dem Simpson Protocol Handbuch allein wirst du nicht glĂŒcklich und wirst das Simpson Protocol alles andere als erfolgreich in deiner Praxis anwenden. Denn die wahren Geheimnisse und Erkenntnisse liegen zwischen den geschriebenen Zeilen. 😉

Zusammenfassung zum Simpson Protocol Handbuch

Vielleicht bist du jetzt ein bisschen enttĂ€uscht. Möglicherweise bist du sauer oder du fragst dich, warum dieses Handbuch noch auf Amazon zu finden ist. Die ErklĂ€rung, warum du diese alte Version des Simpson Protocol Handbuch noch auf Amazon findest, ist einfach. Ines kann es nicht entfernen, weil der Kollege, der es damals dort einstellte (ein Tochterunternehmen von Amazon druckte die HandbĂŒcher frĂŒher und hat diese dann auch als BĂŒcher bei Amazon eingestellt), ist verstorben und Amazon interessiert sich nicht dafĂŒr, ob Ines die Urheberrechte hat oder nicht. Die einzige Möglichkeit wĂ€re ein Rechtsstreit, dieses möchte Ines Simpson jedoch nicht fĂŒhren, denn Rechtsstreitigkeiten in den USA sind ja bekannterweise ziemlich teuer und die Kostenaufteilung ist eine andere, als hier in Deutschland.

Du kannst dich jetzt gern zu einem unserer kommenden Live-Trainings zum Simpson Protocol anmelden.
Dort wirst du dann zwei Versionen des Simpson Protocol Handbuch erhalten. Den Basis-Teil der 80 Seiten umfasst und den fortgeschrittenen Teil der noch einmal 44 Seiten umfasst.
Ich freue mich jetzt schon, dich persönlich in einem der nĂ€chsten Seminare begrĂŒĂŸen zu dĂŒrfen und dich in die wunderbare Welt des Simpson Protocol zu entfĂŒhren, dir seine Geheimnisse und Mysterien zu offenbaren und dir zu helfen, dass du das Simpson Protocol nach dem Seminar auf ganz einfache Art und Weise mit deinen Klienten anwenden kannst, um somit die gleichen großartigen Ergebnisse zu erzielen, wie viele andere Kollegen es auch tagtĂ€glich tun.

Eine kurze Zusammenfassung: Was ist Hypnose

Das Wort Hypnose stammt ursprĂŒnglich aus dem Griechischen. In dem Wort steckt das Wort „hypnos“, welches in der deutschen Übersetzung „Schlaf“ bedeutet. In Wahrheit handelt es sich allerdings nur um einen schlafĂ€hnlichen Zustand, bei dem man sich in der Welt zwischen Schlafen und Wachen befindet.

Hypnose: Ein Zustand völliger Entspannung

Wer sich in Hypnose versetzen lĂ€sst, wird sich in einem Zustand völliger Entspannung wiederfinden, in dem weder Ängste noch Blockaden vorhanden sind. Die gesamte Selbstwahrnehmung verĂ€ndert sich und mit ihr ebenfalls die FĂ€higkeit, sich auf Vorstellungen einzulassen, die ganz unbewusst mit Fantasie und Ideenreichtum ausgeschmĂŒckt sind. Daher kann es passieren, dass nicht nur Bilder aus der Vergangenheit in den Geist treten, sondern ebenfalls auch Wunschbilder und andere Ideen, mit denen sich die hypnotisierten Menschen aktuell stark beschĂ€ftigen. Befindet man sich in einem völlig gelösten und entspannten Tranceerleben, kann das erlebte Geschehen teilweise mit einer verĂ€nderten Wahrnehmung der zeitlichen Ereignisse verbunden sein.

Der Trancezustand

In Hypnose rĂŒckt das Bewusstsein völlig in den Hintergrund, denn gerade dieses sorgt dafĂŒr, dass wir jeden Tag ganz unterschiedliche Reize gleichzeitig wahrnehmen – im Trancezustand wird die Wahrnehmung hingegen auf eine gezielte Betrachtungsweise fokussiert. Alle Ă€ußeren EinflĂŒsse und die gesamte Umgebung werden nach und nach unwichtiger und man kann sich auf das Wesentliche besinnen.

Letztlich befinden wir uns jeden Tag immer mal wieder in einem solchen Zustand. Es handelt sich daher um einen völlig natĂŒrlichen Prozess. Nicht selten sagen wir, dass wir etwas „wie in Trance“ tun, wie beispielsweise morgens beim Erwachen. Hier befinden wir uns in einem unbewusst tranceĂ€hnlichen Zustand, in dem wir zwischen Schlaf und Wachbewusstsein schweben.

Gleiches passiert bei anderen alltĂ€glichen TĂ€tigkeiten wie beim völlig gelösten Joggen oder beim entspannten Lesen eines fesselnden Kriminalromans. Bei solchen Ereignissen sendet das menschliche Gehirn Alphawellen mit einer Frequenz zwischen acht bis zu 14 Hertz aus – genau die Werte, die im Zustand völliger Hypnose erreicht werden. Liegen diese Schwingungen im Bereich der Delta- und Thetawellen mit einer Frequenz unterhalb der Acht-Hertz-Grenze, schlĂ€ft der Körper. Dies wird durch Hypnose nur sehr selten erreicht.

Die FĂ€higkeit zur „Alltagstrance“ besitzt also jeder Mensch, weshalb sie auch optimal in medizinischer und psychotherapeutischer Hinsicht Anwendung findet. Die StĂ€rkung und die Förderung dieser tranceĂ€hnlichen ZustĂ€nde machen es möglich, dass mithilfe dieser sowohl körperliche als auch seelische Leiden erfolgreich behandelt werden können.

Auch der Körper kommt in Hypnose zur Ruhe

Im hypnotischen Trancezustand beruhigt man sowohl den Geist als auch den Körper. Es kommt zu einer völligen BesĂ€nftigung der inneren Rhythmen, sodass wir unser inneres Gleichgewicht finden. In diesem harmonischen Zustand wird die Atmung langsamer und einheitlicher und die Herz-Kreislauf-AktivitĂ€ten wie die Herzfrequenz und der Blutdruck arbeiten gleichmĂ€ĂŸig. Gleichsam kommt es zu einem verminderten Muskeltonus und diese Entspannung ĂŒbertrĂ€gt sich auf den gesamten Körper. Ebenfalls erweitern sich die BlutgefĂ€ĂŸe, sodass der Organismus besser durchblutet und versorgt werden kann.

Der gesamte menschliche Körper reagiert also auf diesen hypnotischen Zustand: Die Reflexe lassen nach, der Stresshormonspiegel sinkt und unser Blutbild verÀndert sich. Der Körper reagiert sehr intensiv auf die hypnotische Trance, weshalb sie in vielerlei Hinsicht die Möglichkeit bietet, auf die physische und psychische Gesundheit des Menschen positiven Einfluss zu nehmen.

Warum das Simpson Protocol so kraftvoll und effizient ist

Hypnose mit dem Simpson Protocol als System kann als ein Art „Open-Source“-System betrachtet werden. Denn das Simpson Protocol lĂ€sst viele Experimente und vor allem Erweiterungen zu, ohne dass diese seine Kernwerte, nĂ€mlich Ganzheitlichkeit und IntegrativitĂ€t, verĂ€ndert.

Aber vielleicht ist der Grund fĂŒr den Erfolg und die VollstĂ€ndigkeit des Simpson Protocol Hypnose Programms vor allem die Tatsache, dass das System all die vielen, verschiedenen und vor allem guten Dinge aus der Welt der Hypnose zusammenbringt.

Zu Beginn kombiniert es die besten Aspekte der Praktiken von Dave Elman und Milton Erickson.

(Beachte: du musst kein Genie wie Erickson oder ein Showman wie Elman sein, damit das Simpson Protocol funktioniert. Dies ist ein weiterer Vorteil fĂŒr dich)

Milton Erickson

Ein Portrait von Milton Erickson

So wie man vor und nach James Braid ĂŒber Hypnose sprechen kann, so kann man auch ĂŒber Hypnose vor und nach Erickson sprechen. Sein Einfluss ist enorm. In einem sehr konkreten Ausmaß hat er die Hypnose nach seinem eigenen Bild neu gestaltet.
Sein Interesse galt vor allem dem therapeutischen Wert der Hypnose, und dazu wĂ€hlte er einen einzigartigen Ansatz. So einzigartig, dass man sagen kann, dass die wahre Erickson’sche Therapie mit Erickson gestorben ist.

Erickson glaubte daran, dem Klienten maximale Freiheit zu gewĂ€hren, das Gesagte auf seine eigene Weise zu interpretieren. Zum Beispiel „Du kannst damit beginnen, neue Wege zu finden, um dich auf Partys wohl zu fĂŒhlen“, anstatt „Du hast jetzt mehr Selbstvertrauen, mit völlig Fremden auf Partys zu sprechen“.
Das Simpson Protocol bietet dem Hypnotisierten in gleicher Weise keine Beurteilung ĂŒber die Sprache an. Der eigene Verstand bzw. der Geist des Klienten erledigt die Arbeit.

Im Simpson Protocol ist die Sprache von entscheidender Bedeutung. Es wird eine offene Sprache, ohne sprachliche FĂŒhrung genutzt. Es erlaubt dem Verstand bzw. dem Geist des Klienten, den optimalen Weg fĂŒr den Klienten zu finden, das Problem zu lösen.

Erickson gab sich große MĂŒhe, die Welt aus dem Blickwinkel des Klienten zu sehen, um ihm damit zu helfen, seine eigenen Ziele und Lösungen zu erreichen, anstatt ihm seine eigene Vorstellung von GlĂŒck bzw. der Lösung oder der Zielerreichung aufzuzwingen.
Das Simpson Protocol (SP) entfernt Beurteilung und RÀtselraten durch den Hypnotiseur bzw. Hypnoseterapeuten aus der Hypnose. Alle RealitÀten sind die RealitÀten des Klienten bzw. des Hypnotisierten.

Der gesamte Prozess von der Induktion bis zum Ergebnis, also der Erreichung des gewĂŒnschten Ergebnisses des Klienten, besteht darin, den Klienten zu befĂ€higen und ihm zu ermöglichen, endlich die Kontrolle ĂŒber seine eigenen, inneren Prozesse zu ĂŒbernehmen.
Das Simpson Protocol geht sogar noch einen Schritt weiter. Denn der Hypnotiseur muss nicht einmal das Thema kennen, an dem er mit dem Klienten arbeitet. Der „höhere“ Verstand des Klienten weiß immer und wird, wenn es ihm erlaubt ist, die Probleme oder Fragen durcharbeiten, um das optimale Ergebnis fĂŒr den Klienten zu erzielen.
Das nimmt dem Hypnotiseur und dem Klienten den Druck, und sie können dem Prozess einfach erlauben, zu funktionieren.

Dave Elman

Ein Portrait von Dave Elman

Eine wichtige Figur in der Entwicklung der praktischen Hypnose ist Dave Elman (1900-1967), ein VarietĂ©-KĂŒnstler aus North Dakota, der oft als „der jĂŒngste und schnellste Hypnotiseur der Welt“ bezeichnet wird. Elman, der schon sehr frĂŒh von der Hypnose fasziniert war, adaptierte die schnellen Induktionstechniken, von den BĂŒhnenhypnotiseuren eingesetzt worden, um diese fĂŒr therapeutische Zwecke einzusetzen. Dave Elman brachte sie Ärzten und Medizinern bei und veröffentlichte schließlich ein Buch, Hypnotherapy (1964), das als Klassiker in diesem Bereich gilt.

Die Elman Induktion erreicht die Trance in Minuten, manchmal in Sekunden, sodass der Hypnotiseur sich auf die therapeutische Arbeit konzentrieren kann. Sie stellt auch eine Abkehr von der eher direktiven, „Sie fĂŒhlen sich schlĂ€frig“ wirkenden Hypnose dar, bei der der Hypnotisierte im Grunde von der autoritĂ€ren Figur des Hypnotiseurs in Trance versetzt wurden.
Das Simpson Protocol erlaubt dem Hypnotiseur, einen Schritt zurĂŒckzutreten und lediglich eine Begleitung fĂŒr den Klienten zu sein. FĂŒr autoritĂ€re Hypnotiseure ist es nicht notwendig, sich zu engagieren.

Das Simpson Protocol ist einfach und schnell. Es ist nicht direktiv.

Das Simpson-Protokoll verwendet die Elman Induktion, ĂŒberarbeitet und aktualisiert, um dem Klienten zu ermöglichen, tiefe ZustĂ€nde der Hypnose zu erreichen, die fĂŒr ihn in dieser Sitzung und an diesem Tag am besten funktionieren. Es erlaubt dem Hypnotiseur auch, genau zu wissen, in welchem Zustand oder auf welcher Ebene der Hypnose bzw. in welcher Hypnosetiefe sich der Klient befindet.
Die Induktion von Elman (wenn sie korrekt durchgefĂŒhrt wird) ist eine der wenigen Induktionen, die jemals entwickelt wurden, um durchgehend verdeckt zu testen, damit der Hypnotiseur ohne offenes Testen weiß, wo der Klient sich im Prozess der Hypnose befindet.
Zu wissen, „wo“ der Klient sich im Prozess befindet, ermöglicht dem SP (Simpson Protokoll) Anwender, dem Klienten zu erlauben, einfach und schnell tiefe ZustĂ€nde, der Hypnose zu erreichen. Das ist ein Hauptgrund, warum die Elman Induktion im Prozess des Simpson Protocols so wertvoll ist.

James Esdaile

Ein Portrait von James Esdaile

NatĂŒrlich war Elman auch einer der Ersten, der den Klienten den Esdaile Zustand absichtlich erreichen ließ. (James Esdaile ein weiterer Hypnose-Pionier)
Das Simpson Protocol war der erste Hypnoseprozess bzw. das erste Protokoll, das eine Interaktion wĂ€hrend Esdaile-Zustands ermöglichte, was zuvor nicht fĂŒr möglich gehalten worden war.
Diese nach James Esdaile benannte Hypnose-Ebene wurde von James Esdaile anstelle der chemischen AnÀsthesie genutzt (damals gab es noch keine wirkliche chemische AnÀsthesie). Um jemanden, zu Esdails Zeiten in den Esdaile Zustand zu bringen war viel Zeit notwendig. Es war ein langer Prozess, der mehr als 10 Tage dauerte!

Elman hat es auf wenige Minuten heruntergesetzt. Beim Simpson Protocol ist es dasselbe. Der Esdaile Zustand kann leicht und auch absichtlich herbeigefĂŒhrt werden, zum Beispiel zur Vor- oder Nachbereitung von Operationen, bei der Geburt oder Ähnlichem.
Im Simpson Protocol ist der Esdaile Zustand kein Mysterium oder gar ein isolierter Zustand. Der Klient kann, wenn er es wĂŒnscht, eine ganze Sitzung in Esdaile durchfĂŒhren und mit den Hypnotiseuren kommunizieren und umgekehrt.

Jerry Kein

Ein Portrait von Jerry Kein

Jerry Kein (Ines Simpsons Mentor) nahm Elmans Training und Elans Methoden der Regression zur Ursache, verbesserte und verfeinerte und erweiterte sie. Und so konnte er die Induktion nutzen, um den SchĂŒlern das Erreichen des Esdaile- oder auch Sichort-Zustands zu ermöglichen (Walter Sichort – siehe Ultra-Depth)
Jerry Kein ermutigte seine Studenten immer dazu, 10 % ihrer Zeit mit Experimenten zu verbringen, um so die Hypnose stÀndig auf neues Niveau zu bringen.

Ines Simpson nahm sich dies zu Herzen. Durch Experimentieren und die Notwendigkeit, mit allen Aspekten der Probleme eines Klienten arbeiten zu wollen, wurde das Simpson Protocol allmÀhlich entwickelt.
Die Simpson Protocol Anwender werden ermutigt, immer wieder zu experimentieren. Dies ist einer der GrĂŒnde, weshalb sich das Simpson Protocol mehr oder weniger immer in der „Entwicklung“ befindet. Es bleibt immer in Bewegung. Das ultimative Open-Source-System der Hypnose. Aufgrund dieses konstanten Inputs aus der Arbeit mit Klienten und der Anwender, auf allen Ebenen des Experimentierens, erlaubt es dem Simpson Protocol sich permanent weiterzuentwickeln, aber auch zu vereinfachen, um ein maximales Ergebnis, aus der optimalen Lösung zu erhalten.

Fritz Perls

Ein Portrait von Fritz Perls

Das Simpson Protocol beinhaltet Regression, Stuhltherapie (wie Jerry Kein sie benutzt hat – obwohl dies im Simpson Protocol ein viel einfacherer und verfeinerter Prozess ist), Vergebungsarbeit und vieles mehr, und nimmt sogar eine Form der Gestalttherapie an, die von Fritz Perls geschaffen wurde. Wiederum im Simpson Protocol vereinfacht und verfeinert, um immer das maximale Ergebnis fĂŒr den Klienten, aus der optimalen Lösung zu erhalten. Nebenbemerkung: Fritz Perls verließ 1969 Esalen und grĂŒndete eine Gestaltgemeinschaft am Lake Cowichan auf Vancouver Island, Kanada. Nur etwas die Straße hinunter, wo Ines Simpson ihre Praxis auf Vancouver Island grĂŒndete.

Neugierig auf Hypnose mit dem Simpson Protocol?

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