Hypno Schools Hypnose MP3s
ermöglichen Selbstoptimierung in der Bequemlichkeit deines eigenen
Zuhauses. Alle Hypnose-MP3s wurden professionell von unserem erfahrenen
Hypnosetherapeutenteam aufgenommen. Die tiefe Entspannung der Hypnose ermöglicht es deinem Unterbewusstsein, neue hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln. Mit meinen MP3-Downloads kannst Du diese bewährte Methode ganz flexibel nutzen - wann und wo es für Dich am besten passt.
Vertraue auf geballte Expertise: Alle unsere Selbsthypnose-Aufnahmen werden von professionellen Hypnotherapeuten und Ausbildern gesprochen.
Wie funktionieren die Selbsthypnose-Aufnahmen?
Jede Selbsthypnose-Aufnahme
beginnt damit, dass du gebeten wirst, ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen.
Danach leiten wir dann die Hypnose ein. Die Hypnoseeinleitung ist hier
eine Verknüpfung aus der bekannten Dave Elman
Induktion. In Verbindung mit einer progressiven Entspannung. Zusätzlich wird das Ganze begleitet von entspannter,
sanfter Musik und dem Rauschen des Meeres bei den
McWays Falls in Big Sur an der kalifornischen Pazifikküste. Über die
letzten zwölf Jahre haben wir diesen Prozess immer mehr angepasst und
optimiert. Mit dem Ziel, es jedem zu ermöglichen, einfach, schnell und
zuverlässig in den hypnotischen Zustand geführt
zu werden.
Diese Art der Selbsthypnose
ist Hypnose in ihrer besten und angenehmsten Form. Sie erzeugt
wunderbare Gefühle der Entspannung, gepaart mit einer Klarheit der
Konzentration. Sobald
du die therapeutische Phase einer unserer Selbsthypnose-Aufnahmen
erreicht hast, wirst du dich wohl genug fühlen, um dich auf eine Reise
mit Bildern und positiven Suggestionen zu begeben. Es ist der Teil einer
Selbsthypnose-Sitzung, wo die „Veränderungsarbeit“
wirklich beginnen kann. Es gibt keine magischen Worte oder
Zaubersprüche. Denn so funktioniert Hypnose nicht. Stattdessen verwenden
wir eine Reihe von fortgeschrittenen Hypnosetechniken – die je nach der
von dir gewählten Aufnahme(n) variieren. Jede MP3-Aufnahme
wird von unserem Team erfahrener Hypnotherapeuten sorgfältig
zusammengestellt. Alles, was du tun musst, ist, dich zu entspannen und den Prozess zu
genießen.
Gibt es eine Garantie, dass die Hypnose-MP3-Downloads bei mir funktionieren?
Leider ist Hypnose kein
Wundermittel für irgendetwas. Es wäre falsch von uns zu behaupten, dass
unsere MP3-Downloads immer bei jedem Menschen funktionieren werden. Es
gibt keine magischen Worte, die wir in unseren
Hypnosetherapie-Aufnahmen verwenden können, die bei absolut jedem,
jedes Mal, funktionieren werden. Was wir jedoch sagen können, ist, dass
die Techniken, die wir verwenden, von unserem Team sehr erfahrener
Hypnotherapeuten entwickelt wurden. Wir wissen, dass
unsere Audioprogramme vielen Menschen geholfen haben, positive
Ergebnisse zu erzielen. Deshalb glauben wir, dass das regelmäßige
Anhören unserer Selbsthypnose-MP3s deine Chancen verbessern kann,
ähnliche Ergebnisse zu erzielen. Um den maximalen Nutzen aus unseren
Selbsthypnose-MP3s zu ziehen, sind Motivation und Engagement deinerseits
erforderlich. Das vielleicht wichtigste Element von allen ist, dass du
offen für die Wirkung der Selbsthypnose bist.
Was ist Selbsthypnose?
Wir Menschen sind wie gemacht
für Selbsthypnose. Schließlich erlebt jeder einzelne von uns den
Zustand der Hypnose täglich. Meist ohne es zu wissen. Oder bewusst zu
bemerken. Jede Nacht, kurz vor dem Schlafengehen,
befindest du dich in einem hypnotischen Zustand. Jedes Mal, wenn du
dich in einem guten Buch verlierst oder die halbe Nacht auf Facebook
verbringst, nachdem du dich „nur für zehn Minuten eingeloggt“ hast,
hypnotisierst du dich in Wirklichkeit selbst.
Der Kern der Hypnose ist die Fokussierung der Aufmerksamkeit – sei es nach innen oder außen. Wie leicht wir dabei in unsere eigenen Gedanken eintauchen können, kennt jeder aus eigener Erfahrung.
Selbsthypnose bedeutet also,
die Kontrolle über etwas zu übernehmen. Kontrolle über etwas, das
ohnehin passiert. Ob wir es wollen oder nicht. Indem wir diesen
natürlichen Zustand des Geistes anzapfen, erlaubt uns die
Selbsthypnose, neue, bessere, vorteilhaftere Ideen und Vorschläge zur
persönlichen Verbesserung leicht zu akzeptieren. Das macht die
Selbsthypnose extrem kraftvoll. Deshalb glauben wir, dass sie eines der
besten Werkzeuge zur Selbsthilfe ist.
Ist Selbsthypnose oder Hypnose das gleiche wie Meditation?
Die Selbsthypnose ist eng mit
der Meditation verbunden. Meditation hat eine viel längere und reichere
Geschichte als die westliche Psychologie. Der Unterschied zwischen
Selbsthypnose und Meditation ist eine Frage
der Absicht. Physisch passieren genau die gleichen Dinge. Aber
Meditation zielt in der Regel mehr darauf ab, den Geist zu beruhigen.
Während Selbsthypnose eher darauf abzielt, den Geist auf ein bestimmtes
Ziel zu lenken.
Was kannst du mit Selbsthypnose erreichen?
Selbsthypnose kann eingesetzt
werden, um das Selbstvertrauen zu stärken. Probleme zu lösen.
Entscheidungen zu treffen und erfolgreicher zu werden. Was auch immer
Erfolg für dich bedeutet. Die Konzentration und das
Gedächtnis können durch Selbsthypnose verbessert werden. Selbsthypnose
kann eine schnellere Heilung fördern. Dein Sexualleben verbessern und
vieles mehr. Du musst nur genau wissen, was du erreichen willst. Dann
kann die Selbsthypnose dir helfen, es zu erreichen.
Alles, was wir uns vornehmen, wird ganz sicher von unserer Einstellung
und unserer Überzeugung über unsere Erfolgsaussichten beeinflusst.
Natürlich sind dem, was wir mit Hypnose erreichen können, Grenzen
gesetzt. Deshalb sprechen wir hier über Dinge, die möglich
sind. Selbsthypnose kann keine Wunder bewirken. Was auch immer du mit Selbsthypnose
erreichen willst, muss sowohl plausibel als auch
möglich sein. So wäre es zum Beispiel ziemlich sinnlos, ein
Weltklassesportler werden zu wollen, wenn du bereits um die vierzig bist
und ein „kaputtes“ Knie hast.
Braucht man für die Selbsthypnose einen Hypnotherapeuten?
Wie der Name schon sagt, ist
Selbsthypnose ein Weg, den hypnotischen Zustand selbst zu erzeugen. Ohne
die Hilfe eines Hypnotherapeuten. Bei der Selbsthypnose agierst du als
dein eigener Führer. Indem du deinen Aufmerksamkeitsfokus
eingrenzt und ihn für bestimmte Zwecke nach innen richtest. Die
Schwierigkeit bei der Selbsthypnose besteht darin, zu erkennen, dass man
in den Zustand der Hypnose eingetreten ist! Diese Art der Selbsthypnose
ist sicher und einfach. Sie kann manchmal fast
so wirksam sein wie die Fremdhypnose, bei der du von einer anderen
Person hypnotisiert wirst. Allerdings ist es eine unbestrittene
Tatsache, dass fast jeder Mensch mit Fremdhypnose in einen tieferen
Zustand der Hypnose eintreten kann als mit „echter“ Selbsthypnose.
Wir haben „echte“ Selbsthypnose erwähnt, weil technisch gesehen auch
das Anhören unserer Hypnosen als MP3s als Selbsthypnose gilt. Denn es
ist ja kein Hypnosetherapeut bei dir im Raum. Eine angemessenere
Bezeichnung für das, was wir anbieten, wäre „geführte Selbsthypnose“. Wenn du auf unserer Website stöberst, wirst du
vielleicht feststellen, dass wir unsere Audioprogramme häufig als
„Selbsthypnose-Sitzungen“ bezeichnen, aber genau genommen sind sie
eigentlich "geführte Selbsthypnose-Sitzungen".
In allen anderen
wichtigen Aspekten sind sie einer formellen Hypnosesitzung gleich. Das
Anhören von geführten Selbsthypnose-Aufnahmen hat offensichtliche
Vorteile. Denn damit lassen sich fast alle Themen ansprechen, für die du
bei einem Hypnotherapeuten persönlich Hilfe suchen
kannst. Wenn du dir unsere Selbsthypnosesitzungen anhörst, profitierst
du von unserer langjährigen Erfahrung. Nicht nur bei der Herbeiführung
des Hypnosezustands, sondern auch beim wichtigen therapeutischen Teil
der Gleichung. Professionelle Selbsthypnose-Sitzungen,
die von erfahrenen Hypnotherapeuten wie uns entwickelt wurden, sind
eine sichere, natürliche, schnelle und hocheffektive Methode, um
dauerhafte und tiefgreifende Veränderungen zu bewirken.
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